torek, 30. december 2025

5 načinov, kako naravno spodbuditi hormone sreče

Serotonin je nevrotransmiter, ki je vpleten v ogromno procesov v telesu, od uravnavanja razpoloženja do normalnega delovanja prebave. Pomaga tudi vzdrževati kvaliteten spanec, uravnavati apetit, izboljšuje sposobnost učenja ter spomin in spodbuja razvoj pozitivnih občutkov in vedenja. Obstajajo znanstveno dokazane povezave med znižanimi nivoji serotonina in povišanim tveganjem za razvoj depres... nadlani več »

Več iz medija

POKAŽI VIRE
+
Delo Dnevnik Večer Primorske Siol 24ur RTV Slo N1 Svet24 Žurnal Slovenske novice Reporter Finance Forbes Mladina Ekipa Necenzurirano Preiskovalno Info360 Požareport Nova24 SEZNAM VSEH VIROV
+
Pokaži kategorije
+
Domov Slovenija Svet Gospodarstvo Šport Scena Kronika Zanimivosti Tehnologija Kultura Zdravje Prosti čas Drugo