Ja, maščobe. To je znanstveno dokazano dejstvo: vaši možgani in telo potrebujejo dvoje ključnih maščob: holesterol in omega-3 maščobne kisline za optimalno delovanje. Si predstavljate, kakšno škodo delamo svojemu zdravju, če nimamo dovolj holesterola in ne zaužijemo dovolj omega-3 maščob? Več, kot je vegetarijanske in veganske prehrane ter uživanja predelane hrane, polne večkrat nasičenih maščob, planet lepote več »
Več iz medija
Tedenski horoskop: 29. december 2025 do 4. januar 2026
Srečno novo leto! Dobrodošli v letu 2026! planet lepote več »
Umrla je Brigitte Bardot
Francoska filmska zvezdnica Brigitte Bardot umrla v 91. letu, je sporočila Fundacija Brigitte Bardot. planet lepote več »
Nepričakovana vadba, ki bo močno okrepila vaš trup
Pilates, planki, trebušnjaki – vse to so odlične vaje za krepitev trupa, vendar niso edine možnosti. Vaja nošenja teže se morda zdi omejena, vendar so njene... planet lepote več »
Recept: Praznična goveja pečenka z rdečim vinom, rožmarinom in...
Praznična miza ni le prostor, kjer se jé – je prostor, kjer se ustvarjajo spomini. planet lepote več »
Mikroplastika v pijačah: so steklenice še hujše od...
Najnovejše raziskave razbijajo mit, da je steklena embalaža bolj varna pred mikroplastiko. planet lepote več »
Tedenski horoskop: 22. do 28. december 2025
Zimski solsticij je tu! To je zadnji polni teden leta 2025. planet lepote več »
Ošpice v otroški dobi: odlična zaščita pred rakavimi...
Ameriški urad CDC je pred časom objavil, da je število izjem od »rutinskih otroških cepljenj« doseglo rekordno raven. planet lepote več »
Gisele Bündchen sveže poročena!
Slavni supermodel se je tri leta po ločitvi poročila z inštruktorjem jiu-jitsuja, Joaquimom Valentejem, s katerim ima sina. planet lepote več »