nedelja, 19. maj 2024

Ali je suho sadje zdravo in koristno za vsakodnevno uživanje?

V povprečju ima 100 gramov poljubnega suhega sadja – suhe banane, fige, marelice, grozdje, brusnice okoli 300 do 400 kalorij, nekatera celo 500. Posušeno sadje lahko poveča vaš vnos vlaknin in hranilnih snovi ter vašemu telesu zagotovi velike količine antioksidantov. Je pa tudi hrana z visoko vsebnostjo ogljikovih hidratov, veliko sladkorja in kalorij ter lahko 1001 ideja več »

Več iz medija

POKAŽI VIRE
+
Delo Dnevnik Primorske Siol 24ur RTV Slo N1 Svet24 Žurnal Slovenske novice Reporter Finance Forbes Mladina Ekipa Necenzurirano Preiskovalno Požareport Nova24 SEZNAM VSEH VIROV
+
Pokaži kategorije
+
Domov Slovenija Svet Gospodarstvo Šport Scena Kronika Zanimivosti Tehnologija Kultura Zdravje Prosti čas Drugo