Vsi se zavedamo, da je zajtrk zelo pomemben obrok, ki bi moral vključevati čim bolj zdrava in uravnotežena živila. Nutricionisti priporočajo čim več vlaknin in kvalitetnih beljakovin ter nekaj ogljikovih hidratov. Dobri primeri zdravega zajtrka so tako na primer jajca z zelenjavo in polnozrnatim kruhom, jogurt z oreščki in sadjem, ovseni kosmiči s sadjem in nadlani več »
Več iz medija
Še je upanje za Slovenijo: tudi predsednica k maši za domovino, oglasil se je škof...
LJUBLJANA – Resne države imajo sveto mašo za domovino ob dnevu državnosti. Tudi Slovenija jo ima: danes je ob 18.30 potekala v stolni cerkvi sv. Nikolaja v... nadlani več »
Nikoli ne pusti otroka v avtu niti za 5 minut – lahko je...
Otrok - Že 15 minut v pregretem avtu je lahko za otroka usodno. Preverite, zakaj je poleti vsako pozabljeno "samo skočim" lahko nevarno. nadlani več »
Listi kumar rumenijo? Vzroki presenečajo
Kumare so zelo priljubljene vrtnine med vrtnarji. A ko se njihovi listi začnejo barvati rumeno, je to lahko vzrok za zaskrbljenost. Ta pogosta težava lahko... nadlani več »
Demenca – kaj jesti za oster um in česa se izogibati
Demenca - Prehrana proti demenci: Spoznajte 10 živil, ki hranijo možgane, in 5, ki jim škodijo. Učinkovita zaščita pred pozabljivostjo se začne na krožniku. nadlani več »
Po 19 letih brez uspeha končno zanosila zahvaljujoč umetni...
Nosečnost - Zanosila po 19 letih neuspešnih poskusov – zahvaljujoč umetni inteligenci, ki je odkrila skrite semenčice, prej nevidne tudi strokovnjakom. nadlani več »
Saj to ni res: Petrol zapira servise, dobiček mu leti v...
To so na svoji koži izkusili v Petrini v občini Kostel, zaprli bodo še Črni Vrh nad Idrijo, Solčavo in Podkoren. LJUBLJANA – Petrol je napovedal zapiranje... nadlani več »
Za dolgo življenje jej teh 20 živil – pomagajo tudi preprečiti zamašene...
Živila za zdravo srce: odkrij, katera hrana pomaga preprečiti zamašene arterije in izboljša krvni pretok – naravno in okusno. nadlani več »
Kozji sir na prestolu: praznujmo njegov dan
Kozji sir praznuje svoja dan. 24. junij je dan kozjega sira. Zberite se ob zgodbi o kremastih užitkih! Vsako leto na ta dan praznujemo nekaj resnično posebnega... nadlani več »