petek, 22. avgust 2025

Vadba za gibljivost in raztezanje

Imate zakrčen vrat? Vas večkrat boli hrbet pri vstajanju s postelje? Ne morete si zavezati čevljev? Se soočate še z drugimi fizičnimi težavami?Ti in drugi primeri se pojavljajo v vsakodnevnem življenju. Večkrat je razlog prav slaba gibljivost sklepov in mišic. Negibljiv sklep in mišica so tudi bolj podvrženi poškodbam. Zdrav sklep se premika v celi amplitudi in v vse ravni oziroma smeri, na primer... primorski.eu več »

Več iz medija

POKAŽI VIRE
+
Delo Dnevnik Primorske Siol 24ur RTV Slo N1 Svet24 Žurnal Slovenske novice Reporter Finance Forbes Mladina Ekipa Necenzurirano Preiskovalno Info360 Požareport Nova24 SEZNAM VSEH VIROV
+
Pokaži kategorije
+
Domov Slovenija Svet Gospodarstvo Šport Scena Kronika Zanimivosti Tehnologija Kultura Zdravje Prosti čas Drugo