Vitamin B12 je zelo pomemben za naše zdravje. Pomaga pri nastajanju DNK in rdečih krvničk, in ker ga naše telo ne proizvaja, ga je potrebno zaužiti iz hrane živalskega izvora ali iz prehranskih dopolnil. In to bi morali početi redno. Če imate pomanjkanje vitamina B12, lahko postanete anemični. Blago pomanjkanje morda ne povzroča simptomov, če pa 1001 ideja več »
Več iz medija
4 razlogi, zaradi katerih je matcha za dobro počutje boljša od...
Marsikdo si dneva ne more predstavljati brez svoje vsakodnevne rutine, ki jo največkrat zaznamuje prav nepogrešljiva jutranja skodelica kave. Kava vsebuje... 1001 ideja več »
5 nasvetov, kako zmanjšati ropotanje hladilnika
Hladilnik je eden najpomembnejših elementov v vsaki kuhinji, saj omogoča shranjevanje hrane na hladnem in svežem. Vendar se lahko včasih pojavi težava, ki jo... 1001 ideja več »
Pica brez testa, z bučkami je prava fantazija: Zdrav obrok, ki ga lahko jeste brez...
Če potrebujete idejo za zdrav obrok, bogat z zelenjavo, potem je ta pica brez testa in z bučkami prava izbira. Recept je preprost in pripravite ga lahko v... 1001 ideja več »
Odpoklic izdelka: Priljubljeno meso vsebuje salmonelo
Že drugič v zelo kratkem času je prišlo do odpoklica te vrste mesa. Trgovina Hofer Slovenija obvešča kupce, da je prišlo do odpoklica izdelka piščančje meso,... 1001 ideja več »
Bananin kruh za jagodami, samo eden kos ne bo dovolj
Bananin kruh je odlična sladica, ko morate porabiti banane, a če receptu dodate še jagode, dobite pravo poslastico. Nikoli več ga ne boste pripravljali brez... 1001 ideja več »
Optična iluzija: Lahko najdete 5 parov izgubljenih čevljev v 15...
Optična iluzija prikazuje prijeten prizor iz plaže, kamor bi vsi zdajle najraje pobegnili, ko nam nagaja vreme. Na njej pa se skriva tudi 5 parov čevljev (ali... 1001 ideja več »
Polnjene piščančje prsi z gobami, šunko in sirom – odlično...
Če imate radi piščanca, potem je to jed, ki za kosilo ne sme manjkati. Zraven pripravite pljukance kot prilogo. Sestavine 4 piščančje prsi brez kože 200 g gob... 1001 ideja več »
Te rastline bodo rastle kot nore, če jim dodate malo vašega najljubšega...
Verjetno se vsako jutro prebujate ob topli skodelici kave. Da vam energijo, s katero lahko začnete nov dan vendar večina ljudi po pitju zavrže usedlino. Kaj pa... 1001 ideja več »