Ko pomislimo na beljakovine, imamo najpogosteje v mislih mlečne izdelke in meso, kot je perutnina. Toda ali ste vedeli, da je lahko tudi zelenjava odličen vir tega vitalnega hranila? Od stročnic, kot sta leča in čičerika, do oreščkov, semen in polnozrnatih žit, rastlinske beljakovine ponujajo široko paleto možnosti. Ta živila pa niso le bogata z beljakovinami, ampak so tudi zakladnica osnovnih vit... zadovoljna.si več »
Več iz medija
Tkanine, ki so popolna izbira za poletje
Ženstvenost. Beseda, ki jo vsaka ženska razume drugače. Za eno pomeni nežnost, za drugo odločnost. Za eno je v mehki svili, za drugo v elegantnem kostimu. A... zadovoljna.si več »
Breadcrumbing: Kaj je to in kako ga prepoznati v odnosih?
Drobtinjenje (ang. breadcrumbing) je čustvena manipulacija, ki se kaže v drobnih znakih pozornosti brez resnega namena. Prepoznajte znake, postavite meje in se... zadovoljna.si več »
To je Nikolina, ki je osvojila srce hrvaškega nogometaša
Hrvaški nogometaš Martin Erlić in njegova dolgoletna partnerica Nikolina Perković sta sporočila srečno novico – zaročila sta se. Par je zaroko praznoval v... zadovoljna.si več »
Natikači, ki jih bomo to poletje nosile vse
Če si ljubiteljica brezčasnega sloga in ceniš udobje, so ravni natikači v Hermès slogu nedvomno kos, ki ga moraš imeti to poletje. So elegantni, funkcionalni,... zadovoljna.si več »
Hrvaški zvezdnik naj bi na skrivaj snemal več žensk
Momčilo Otašević, priljubljeni hrvaški igralec, se je znova znašel v središču škandala. Igralec naj bi najprej prisluškoval svoji bivši ženi, zdaj pa se je... zadovoljna.si več »
Sosedje razkrivajo: Hana Huljić je boljša od Danijele
Petar Grašo in njegova žena Hana Huljić sta eden najbolj medijsko izpostavljenih parov na hrvaški glasbeni sceni. A za razliko od številnih znanih osebnosti,... zadovoljna.si več »
Takšna je razlika med SPF 50 in SPF 30
Poletje je čas brezskrbnosti, oddiha in topline, a tudi obdobje, ko je koža izpostavljena največjim obremenitvam. Kljub vse boljši ozaveščenosti o škodljivosti... zadovoljna.si več »
Že leta živi dvojno življenje, a tega od njega ni pričakoval...
Na POP TV je prišla dolgo pričakovana hrvaška serija, ki s seboj prinaša številne preobrate. Vse se vrti okoli prebrisanega moškega, ki že leta živi dvojno... zadovoljna.si več »