Magnezij je esencialni mineral, ki igra ključno vlogo v številnih telesnih procesih, vključno z mišično funkcijo, živčnim sistemom, srčno-žilnim zdravjem, kostno trdnostjo in presnovnimi reakcijami. Eno izmed najbolj priljubljenih in bio-razpoložljivih oblik magnezija je magnezijev citrat. Ta oblika magnezija se razlikuje od drugih, saj je vezan na citratno kislino, kar pripomore k njegovi učinkov... ženska.si več »
Več iz medija
Vraščeni nohti na nogah? Tako si lahko pomagate!
Boleči, vraščeni nohti? Ne trpite v tišini! Odkrijte, kako si lahko pomagate doma, preden se stanje poslabša. ženska.si več »
Kako s pravim barvanjem las doseči vides bolj gostih las
Če si želite bolj polnih las, preverite, kakšno barvo izbrati. Poleg nasvetov glede barvanja tankih las pa smo poskrbeli tudi za nekaj dodatnih nasvetov, s... ženska.si več »
4 malenkosti, ki bodo vašega moškega noro osrečile!
Tudi moški imajo radi, da jih kdaj pa kdaj pocrkljamo, da jih osrečimo z malenkostmi, ki pa jim veliko pomenijo. ženska.si več »
Čudežni sadež: goji jagode
Kitajske goji jagode so vse bolj priljubljene tudi pri zahodnjakih, ki šele spoznavamo njihove zdravilne učinkovine. ženska.si več »
Ali rožmarinovo olje pomaga pri rasti las? To pravijo strokovnjaki...
Rožmarinovo olje je bilo v zadnjem času vroča tema pogovorov na TikTok-u in ne le zaradi njegovega opojnega vonja. Namesto tega olje pritegne pozornost zaradi... ženska.si več »
Kako s preprostim trikom zmanjšati kalorije riža in testenin ter izboljšati...
V svetu prehrane se pogosto srečujemo z novimi trendi in nasveti, kako jesti bolj zdravo. Eden izmed njih je t. i. "rižev trik", ki obljublja zmanjšanje... ženska.si več »
Zanimivo: Slovenske navade in običaji povezani s praznovanjem velike...
Velika noč, ki je za kristjane največji praznik, poleg posebnih verskih obredov prinaša tudi številne šege. Med njimi je priprava velikonočnih jedi, denimo... ženska.si več »
”Izgubila sem službo. Tako sem svoje stroške znižala za 87 evrov na...
“Če bi mi kdo prej povedal, da dobesedno mečem denar stran, bi mu verjetno rekla, naj se raje ukvarja s svojimi financami,” se smeji Marjeta, 48-letna mati... ženska.si več »