Vsi ljudje za optimalno delovanje našega organizma potrebujemo zadostno količino vseh potrebnih makro- in mikrohranil. "Za tekače, tudi rekreativne, pa je pomembno, da je vnos predvsem beljakovin in ogljikovih hidratov še nekoliko višji. Beljakovine so namreč pomembne, da ohranimo naše mišice aktivne, močne in prožne, z večjim vnosom ogljikovih hidratov pa bomo zapolnili svoje glikogenske zaloge i... zadovoljna.si več »
Več iz medija
Taylor Swift v podcastu svetu razkrila številne ljubezenske in glasbene...
Taylor Swift je v obiskala New Heights, podcast svojega fanta Travisa Kelca in njegovega brata Jasona Kelca. Gostovanje je bilo polno smeha, presenečenj,... zadovoljna.si več »
Odkrijte Jesolo: Plaže, Zabava in Caribe Bay
Jesolo, ena izmed glavnih destinacij ob italijanski jadranski obali, je znan po svojih dolgih plažah, živahni atmosferi in široki izbiri aktivnosti za vse. Ena... zadovoljna.si več »
Nenavadni znaki, ki razkrivajo, da se vaš zakon bliža koncu
Predstavljamo 5 specifičnih in presenetljivih znakov, identificiranih v znanstvenih raziskavah, ki lahko signalizirajo potencialne težave v zakonu. zadovoljna.si več »
Prevaral jo je z najlepšo žensko na svetu, potem pa prosil za...
Brad Pitt in Jennifer Aniston sta nekoč veljala Hollywoodski ideal. Mnogi so sanjali o njuni ponovni združitvi, a realnost je na žalost oboževalcev drugačna... zadovoljna.si več »
Poročna drama: Očetova žena povzročila kaos
Na poroki hčerke je očetova nova žena povzročila pravi škandal s svojim neprimernim obnašanjem, od izbruhov jeze do žalitev. Gostje so osupli, nevesta pa zdaj... zadovoljna.si več »
Kdo je neznanec, ki objema slavno igralko?
Igralka Sydney Sweeney je bila opažena na jezeru v Idahu, kjer je uživala v adrenalinskih vodnih športih z novim, neznanim moškim. zadovoljna.si več »
Življenje 70-letne ikone, ki je še vedno videti odlično
Isabelle Adjani se je skozi življenje borila z družinskimi skrivnostmi, iskanjem lastne identitete in srce parajočimi ljubezenskimi izkušnjami. zadovoljna.si več »
5 brezalkoholnih koktajlov, ki jih moraš preizkusiti
Poletje je čas sprostitve, dolgih večerov s prijatelji in osvežilnih koktajlov. Brezalkoholne različice tvojih najljubših koktajlov so okusne, zapeljive in ti... zadovoljna.si več »