Počep, izpadni korak na mestu, dvig mosta ali 'hip thrust', plank in nasprotni upogib trupa so top vaje za moč, ki jih lahko izvajate kar doma. Osebni trener Daniel Jelovič nam je pokazal pravilno izvedbo teh petih osnovnih vaj, ki bi jih morali poznati vsi. zadovoljna.si več »
Več iz medija
Igralka iz Usodnega vina pričakuje drugega otroka
Priljubljena igralka Anja Drnovšek in njen partner Dario Nožić Serini pričakujeta drugega otroka. Veselo novico je Anja potrdila po tem, ko se je na podelitvi... zadovoljna.si več »
Channing Tatum z 20 let mlajšo uživa na Hrvaškem
Channing Tatum in Inka Williams uživata v skrivnostnem oddihu na Hrvaškem. Par se je odločil za aktiven oddih, ki jima omogoča, da se povežeta z naravo in... zadovoljna.si več »
Po številnih težavah in skoraj 10 letih razmerja sta se...
Katy Perry in Orlando Bloom sta se po skoraj desetletju skupnega življenja razšla. Vzroki za razhod naj bi bile naraščajoče napetosti zaradi napornih karier in... zadovoljna.si več »
Raziskava potrdila, da izbira barve vpliva na naše vedenje
Ko se zjutraj pogledamo v ogledalo, ne gre le za vprašanje, kaj bomo oblekli. Gre za to, kako se počutimo, kaj želimo povedati svetu in kako želimo biti... zadovoljna.si več »
Priznani frizer razkriva, kako zaščititi lase pred soncem, klorom in slano...
Lasje v poletnih mesecih potrebujejo posebno pozornost. Z upoštevanjem teh strokovnih nasvetov boste ohranili zdrave, sijoče in barvno obstojne lase tudi ob... zadovoljna.si več »
Neustrašna Mia je plavala z več kot 30 morskimi psi
Mia Miškulin je na Maldivih uživala v plavanju z morskimi psi, raziskovanju lokalne kulture in sproščanju na plaži. zadovoljna.si več »
Salome je pokazala svojo novo postavo
Salome je po številnih lepotnih posegih odpotovala na Tajsko. Na družbenih omrežjih je delila številne čudovite utrinke s potovanja, pokazala pa je tudi svojo... zadovoljna.si več »
Tkanine, ki so popolna izbira za poletje
Ženstvenost. Beseda, ki jo vsaka ženska razume drugače. Za eno pomeni nežnost, za drugo odločnost. Za eno je v mehki svili, za drugo v elegantnem kostimu. A... zadovoljna.si več »