Počep, izpadni korak na mestu, dvig mosta ali 'hip thrust', plank in nasprotni upogib trupa so top vaje za moč, ki jih lahko izvajate kar doma. Osebni trener Daniel Jelovič nam je pokazal pravilno izvedbo teh petih osnovnih vaj, ki bi jih morali poznati vsi. zadovoljna.si več »
Več iz medija
Otok ljubezni Adria prihaja v Slovenijo
Svetovni televizijski fenomen Otok ljubezni (Love Island) prihaja v Slovenijo. Priljubljen šov, ki je osvojil občinstvo po vsem svetu, bo prvič odprl vrata... zadovoljna.si več »
Znana Slovenka oboževalce presenetila z novo frizuro
Znana slovenska pevka Alya je na svojih družbenih omrežjih včeraj objavila fotografijo svoje nove frizure. Čeprav se je na koncu izkazalo, da gre zgolj za... zadovoljna.si več »
Igor ostro obsodil krajo zlatnikov, označil za sramotno...
Izbira prvega dvobojevalca sproži val nezaupanja in izdaje, saj se zavezniki obračajo drug proti drugemu. Medtem ko nekdo išče načine, kako zanetiti razdor v... zadovoljna.si več »
Sta se Nuša in Karlo poljubila? Kdo govori resnico?
Napetosti v šovu Sanjski moški Hrvaške se stopnjujejo. Po vili so se razširile govorice, da se je Nuša poljubila s Karlom, a to se ni zgodilo pred kamerami,... zadovoljna.si več »
Z njo si je dopisoval princ Harry
Na Visokem sodišču v Londonu so razkrili osebna sporočila na Facebooku med princem Harryjem in novinarko Charlotte Griffiths, ki je v tistem času delala za... zadovoljna.si več »
Navdušila v mini rdeči obleki, piko na i so dodali škornji
Ikona stila Anne Hathaway je ob začetku promocije filma 'Hudičevka v Pradi 2' v Mexico Cityju zasenčila vse prisotne. Še posebej dobro je bila videti v... zadovoljna.si več »
Hrvaška lepotica ga je popolnoma očarala
Maja Šuput in Šime Elez sta na dogodku v Zadru pritegnila vse poglede. Šime ni mogel skriti svoje naklonjenosti do partnerke, Maja pa je navdušila v drzni... zadovoljna.si več »
Vračajo se kratki suknjiči, preveliki modeli bodo kmalu...
Po letih prevlade oversized suknjičev, ki so zaznamovali ulično modo, modne piste in vsakodnevne kombinacije, se v ospredje vračajo krajši in bolj telirani... zadovoljna.si več »