sreda, 8. maj 2024

Kako se pravilno masiramo z ročnim masažnim aparatom?

Vsi vemo, da je dobra prekrvavljenost pogoj za normalno delovanje našega telesa. Eden od načinov, da dosežemo dobro prekrvavitev, je tudi masaža z ročnim masažnim aparatom. Prvo pravilo je, da masiramo mišice, ne po kosteh. Najbolje se bomo počutili, če masiramo vrat (tilnik), križ (levo in deno od hrbtenice), stegna, zadnjico, podplate in dlani. Za vitafit več »

Več iz medija

Odlična Thermana

 

Luksuzni hotel Thermana Park Laško je odlična izbira za več kot en dan. Terme Thermana Laško, ki ga hotel predstavlja, so odlična destinacija za wellness oddih... vitafit več »

POKAŽI VIRE
+
Delo Dnevnik Primorske Siol 24ur RTV Slo N1 Svet24 Žurnal Slovenske novice Reporter Finance Forbes Mladina Ekipa Necenzurirano Preiskovalno Požareport Nova24 SEZNAM VSEH VIROV
+
Pokaži kategorije
+
Domov Slovenija Svet Gospodarstvo Šport Scena Kronika Zanimivosti Tehnologija Kultura Zdravje Prosti čas Drugo