petek, 27. junij 2025

Tako dolgotrajno pomanjkanje spanja vpliva na vaše možgane

Dolgotrajna obdobja brez spanja in kronično pomanjkanje spanja škodijo ne samo našemu telesu, ampak tudi umu. Spanje je ključno za razvoj, dobro počutje in delovanje možganov, čeprav je včasih veljalo za pasivni proces v telesu. Kakovost in trajanje spanja močno vplivata na ključne možganske funkcije, vključno s shranjevanjem spomina, vzdrževanjem pozornosti in budnosti, učenjem novih nadlani več »

Več iz medija

POKAŽI VIRE
+
Delo Dnevnik Primorske Siol 24ur RTV Slo N1 Svet24 Žurnal Slovenske novice Reporter Finance Forbes Mladina Ekipa Necenzurirano Preiskovalno Info360 Požareport Nova24 SEZNAM VSEH VIROV
+
Pokaži kategorije
+
Domov Slovenija Svet Gospodarstvo Šport Scena Kronika Zanimivosti Tehnologija Kultura Zdravje Prosti čas Drugo