Kot že vemo, je spanec bistvena sestavina zdravja in zelo pomembno je, da je kakovosten, študije pa že dolgo kažejo, da je pri odraslih za dobro delovanje potrebnih šest do osem ur spanca na noč. Znano je, da je uporaba telefona pred spanjem škodljiva, saj zmanjša nastajanje melatonina – hormona, odgovornega za spanje. Vendar so 1001 ideja več »
Več iz medija
Če boste upoštevali te nasvete, vam bo krhko testo za pito vedno...
Krhko testo predstavlja temelj za različne vrste kulinaričnih kreacij, vključno s sladkimi in slanimi pitami, tortami, kiši ter piškoti. Njegova značilna... 1001 ideja več »
Tako pripravite kruh v cvrtniku na vroč zrak (air fryer)
Tisti, ki uporabljate cvrtnik na vroč zrak, veste, da v njem lahko pripravite skoraj vse. Tudi kruh. Sestavine 1 celo jajce 3 žlice sladkorja – 40 g 2... 1001 ideja več »
Optična iluzija: Samo ljudje z detektivskim nosom bodo našli skritega ujetnika v 15...
Optične iluzije so lahko resnično izziv za naše možgane in zdi se, da jih je nemogoče rešiti. A so tudi pokazatelj, da je nekdo dober detektiv, spretni... 1001 ideja več »
Recept za cheesecake s pistacijo, ne boste ga pozabili
Ta sirova torta je ena najboljših sirovih tort, kar ste jih kdaj jedli. Je bogata, lepa in super okusna. Sestavine Za pistacijevo pasto : 400 gramov olupljenih... 1001 ideja več »
Ti triki bodo podaljšali rok trajanja banan in preprečili, da bi...
Ne glede na to, kako obožujemo bananin kruh in pametno uporabo prezrelih banan, si včasih želimo popolnoma zrelo banano brez kakršne koli predelave pojesti za... 1001 ideja več »
Ideja za kosilo: Preprost recept za piščanca s curry-jem
Piščanec je vsestranska sestavina, ki jo lahko pripravimo na nešteto načinov, od preprostih pečenih jedi do zapletenih in pikantnih omak. Včasih pa je prav... 1001 ideja več »
Optična iluzija: Tudi najpametnejši niso našli napake na tej slikovni...
Preizkusite svoje sposobnosti in spretnosti s to neverjetno optično iluzijo. Spretnosti vizualnega zaznavanja se razvijajo s slikovnimi ugankami. Razvijajo vaš... 1001 ideja več »
Recept za dietno skutno torto, ki ne vsebuje moke in...
Če iščete slasten in zdrav način, kako zadovoljiti svojo željo po sladkem, brez slabe vesti, je ta recept za zdravo sladico z ovsenimi kosmiči in skuto prava... 1001 ideja več »