Se vam zdi izziv shujšati in novo postavo obdržati? Po dopolnjenem tridesetem letu začnemo vsakih 10 let izgubljati mišično maso. Na žalost upad mišične mase močno olajša pridobivanje maščobe, zato je poleg vzpostavitve dosledne vadbene rutine treba narediti nekaj pomembnih sprememb v vaši prehrani, da pospešite izgorevanje maščob. Strokovnjaki priporočajo nekaj živil, ki jih je nadlani več »
Več iz medija
Horoskop za 28. junij 2025: Finančna presenečenja in poletna...
Horoskop za 28. junij 2025 prinaša finančna presenečenja in tople namige za vsak znak, horoskop navdihuje za poletno sproščenost. nadlani več »
Tanja Žagar je končno pokazala skoraj dokončano hišo na...
Tanja Žagar je pokazala svojo sanjsko leseno hiško na drevesu, ki raste ob njihovi morski hiški v Istri! Pevka z družino neizmerno uživa v novem raju ob morju. nadlani več »
Spomin, ki traja: skrivnost je v tehniki
Spomin ni le sposobnost, da si nekaj zapomnimo – je orodje, ki ga lahko treniramo, izboljšamo in celo zdravimo. Naši možgani si lažje zapomnijo informacije, če... nadlani več »
Kakšna ironija! Hčerka Zmaga Jelinčiča Plemenitega, Aleksandra Tisa v tujini...
Kakšna ironija! Hčerka Zmaga Jelinčiča Plemenitega, Aleksandra Tisa, je z odliko diplomirala na prestižni akademiji v Antwerpnu. nadlani več »
V Šentjerneju ponovno napaden občan – napadli so ga Romi in to kar na lastnem...
V Šentjerneju napaden občan! Policija preiskuje, civilna družba pa opozarja na širšo problematiko. Raziščite ozadje in pozive k ukrepanju. nadlani več »
To ni za vsakega! Robert Roškar je na Maldivih plaval z morskimi psi – poglejte,...
Robert Roškar, Branka in Katarina Rak na Maldivih: Doživite nepozabne dogodivščine z morskimi psi in delfini. nadlani več »
Meteorski dež Bootidov. Ne zamudi spektakla
Meteorski dež Bootidov -V petek, 27. junija 2025, bo nočno nebo znova zaživelo, saj bo meteorski roj Bootidov dosegel svoj vrhunec. Če bo nebo jasno, bomo... nadlani več »
Avstralska manekenka išče “pomagača za mazanje”, ponuja 17.000 € in luksuzna...
Avstralska manekenka Alicia Davis (32) išče pomočnika za nego kože za 17.000 €! Preverite nenavadne zahteve za to poletno službo. nadlani več »