'Cheat day' ali dan, ko lahko grešimo, je med fitnes navdušenci in tistimi, ki sledijo določenemu prehranskemu režimu, zelo priljubljen. To pomeni, da se nekdo ves teden drži stroge diete, razen enega dne, ko si dovoli jesti, kar mu srce poželi. Pica, sladoled, čokolada, brezalkoholne pijače, alkohol ... Kakšen učinek ima 'cheat day' na naš metabolizem? Ali je boljša izbira kot ... zadovoljna.si več »
Več iz medija
5 modnih kosov, ki jih morate imeti v omari letošnjo pomlad
Pomlad prinaša svežino, lahkotnost in priložnost za osvežitev garderobe. Po zimskih mesecih v ospredje stopijo mehkejši materiali, svetlejše barve in kosi, ki... zadovoljna.si več »
Chia semena: kako jih uživati, koliko jih pojesti in zakaj ne na...
Chia semena so v zadnjih letih postala ena najbolj priljubljenih sestavin zajtrkov, lahkih malic in zdravih sladic. Najdemo jih v jogurtih, pudingih, napitkih... zadovoljna.si več »
Borut Pahor v vlogi žiranta: Če navdušiš sebe, boš tudi nas
Z začetkom nove sezone priljubljene oddaje Slovenija ima talent se na televizijske zaslone vrača tudi eden najbolj prepoznavnih obrazov v Sloveniji – nekdanji... zadovoljna.si več »
Lepotica, ki je še dolgo ne bomo pozabili
Antonela Jukičić je v peti sezoni šova Sanjski moški Hrvaške očarala gledalce. Bila je pristna, empatična, razgledana in mirna, njen odhod iz šova pa je... zadovoljna.si več »
Ena najlepših žensk na svetu presenetila z novo frizuro
Amal Clooney je osvežila svoj videz s krajšo frizuro in toplimi karamelnimi prameni. Njeno novo frizuro je oblikoval Dimitris Giannetos, razočaral pa ni niti... zadovoljna.si več »
Soraya razkrila, ali jo je doma res čakal partner
V zadnji epizodi šova Sanjski moški Hrvaške je resničnostni šov zapustila Soraya. Šova pa ni zapustila na običajen način, do njenega odhoda je namreč prišlo še... zadovoljna.si več »
Borut Pahor je novi žirant Slovenija ima talent
V novi sezoni oddaje Slovenija ima talent se obetajo res velike spremembe tako v žirantski četvorki kot tudi pri voditeljskem paru. Čeprav so nekateri sprva... zadovoljna.si več »
Čevlji, ki rešijo vsak stajling: mokasini, ki jih obožujemo
Če iščete popoln par čevljev za prehodno sezono, so mokasini letos ena najboljših izbir. zadovoljna.si več »