Tudi v tem življenjskem obdobju načeloma velja, da z zdravo in uravnoteženo prehrano pridobimo vsa, za zdravo rast in razvoj pomembna hranila. Ker pa gre vendarle za obdobje povečanih potreb po nekaterih sestavinah hrane, je smiselno upoštevati splošno sprejeta znanstvena priporočila za dodajanje nekaterih hranil v obliki prehranskih dopolnil. Piše: Andreja Čufar, mag. farm. spec. moje zdravje več »
Več iz medija
Naložbe v zdravstveno nego krepijo družbeno blaginjo
Z njim Mednarodni svet medicinskih sester in nacionalna združenja medicinskih sester po svetu, med njimi tudi Zbornica – Zveza, poudarjajo pomen vlaganj v... moje zdravje več »
Razkrijmo manipulacije tobačne industrije
Na podlagi pravilnika Ministrstva za zdravje je dovoljena uporaba le 16 snovi s tobačno aromo. Prve izkušnje iz tujine, zlasti Nizozemske, kažejo na upad... moje zdravje več »
Bolezni črevesja – ni se česa sramovati – razbijmo tabuje
Detabuizacija simptomov kronične vnetne črevesne bolezni, kot so fekalna nuja, fekalna inkontinenca, stoma, perianalne fistule, čustvene stiske, težave v... moje zdravje več »
‘Lahkih nog naokrog’
Zakaj nastane kronična venska bolezen ? Za začetek bi rad povedal nekaj na splošno o žilah, saj se pojmi na tem področju radi mešajo. Iz srca izhaja aorta, ki... moje zdravje več »
RAK (SEČNEGA) MEHURJA – SPREGLEDAN RAK
Rak sečnega mehurja je pogosto spregledan rak, so opozorili na junijski novinarski konferenci Društva uroloških bolnikov Slovenije. Najbolj prepoznaven simptom... moje zdravje več »
HPV cepljenje pripada vsem brezplačno do dopolnjenega...
Celične spremembe potekajo počasi in se razvijajo več let. V tem obdobju se zdrave celice najprej spremenijo v predrakave, ki že kažejo nekatere rakave... moje zdravje več »
Pogosto zvit gleženj, klecanje v kolenih
Definiran je kot poškodba vezi na zunanji strani gležnja in se razlikuje po stopnji od mikroskopskih raztrganin v vezi, kar se kaže kot nateg, do popolnega... moje zdravje več »
Psihoterapija – Poletni psihološki kompas
Kresna noč – kupalo, kresni večer, kres, ivanje, šentjanževo – se pri nas še iz poganskih časov povezuje z ognjem, magijo in mejo med svetovi. In... moje zdravje več »