Tudi v tem življenjskem obdobju načeloma velja, da z zdravo in uravnoteženo prehrano pridobimo vsa, za zdravo rast in razvoj pomembna hranila. Ker pa gre vendarle za obdobje povečanih potreb po nekaterih sestavinah hrane, je smiselno upoštevati splošno sprejeta znanstvena priporočila za dodajanje nekaterih hranil v obliki prehranskih dopolnil. Piše: Andreja Čufar, mag. farm. spec. moje zdravje več »
Več iz medija
Izguba vida zaradi črevesnih bakterij
Nekatere očesne bolezni, za katere je dolgo veljalo, do so izključno genetske, lahko deloma povzročijo bakterije, ki preidejo črevesno bariero in vstopijo v... moje zdravje več »
So prehranski emulgatorji povezani z večjim tveganjem za razvoj...
Njen namen je bil raziskati prehranske navade več kot 100.000 Francozov, ki so jih spremljali skozi povprečno obdobje 6,7 let in v tem času v vključeni... moje zdravje več »
Kako se lahko prekomerna raba zaslonov (negativno) odraža?
Pet področij, na katera prepogosta raba zaslonov najbolj škoduje Kateri otroci pa so izpostavljeni največjemu tveganju rabe zaslonov? »Zagotovo tisti z... moje zdravje več »
Zasloni in naši malčki – kdaj je prezgodaj in koliko časa je...
V zadnjih letih se pediatri pri svojem delu vedno pogosteje srečujejo z otroki in mladostniki, ki imajo zaradi neprimerne uporabe naprav z zasloni (zaslonov)... moje zdravje več »
Patronažna sestra pomagala rešiti življenje
Tako kot drugi zaposleni v ZD Ljubljana, se tudi patronažne medicinske sestre nenehno izobražujejo, med drugim tudi v Simulacijskem centru ZD Ljubljana, kjer... moje zdravje več »
Suho oko – kdaj k zdravniku in kdaj k specialistu...
Prvi tip, imenovan vlažilne solze, nastajajo počasi in neprestano preko celega dne. Vlažilne solze so sestavljene iz mukoze, vode, olja, hranilnih proteinov in... moje zdravje več »
»Skrbeti je treba za zgornja in spodnja vrata našega...
Dr. Boštjan Mlakar, dr. med., specialist abdominalne kirurgije in proktolog, že dlje časa opozarja na pomembnost rednega samopregledovanja zadnjika. Navkljub... moje zdravje več »
Telesu lastni kanabinoidi ščitijo pred stresom
Sinteza telesu lastnih kanabinoidov se pospeši, ko smo v telesnem ali duševnem stresu – z namenom pomiriti telo ter pogasiti biokemični »požar«, ki ga... moje zdravje več »