Če želimo izgubiti kakšen kilogram, vemo, da se moramo izogibati hitri in ocvrti hrani, pa tudi sladkarijam in raznim prigrizkom. Pogosto pa se ne zavedamo, da tudi nekatera zdrava živila vsebujejo veliko več kalorij in maščob, kot si mislimo. aktivni več »
Več iz medija
Z naših polic se umika pripomoček za dojenčke: izkazalo se je, da je izdelek...
Na izdelku, ki je sicer namenjen dojenčkom, so odkrili več nepravilnosti. aktivni več »
Je zdravo, če v posteljo ležete goli? Tu je 5 posledic, ki vam bodo dale...
Ste se že kdaj v posteljo odpravili povsem goli? Poglejmo, kakšne posledice to prinaša. aktivni več »
To so najboljše slušalke za tek (in zakaj jih tekači...
Ko se podate na tekaško pot, ni boljšega sopotnika kot dober par slušalk. Ne samo, da glasba lahko poveča motivacijo in izboljša razpoloženje, ampak lahko prav... aktivni več »
Kaj je krono dieta in zakaj je tako zelo priljubljena za izgubo odvečnih...
Krono dieta je prehranski pristop, ki temelji na časovno omejenem prehranjevanju. Znana tudi kot "16/8 dieta", vključuje postenje 16 ur in uživanje hrane v... aktivni več »
Kaj obleči za fitnes: najboljša izbira za optimalno vadbo
Redni obiskovalci fitnesa vedo, da pri fitnesu pravilna izbira oblačil ni samo vprašanje estetike, ampak ima pomemben vpliv na kakovost in učinkovitost same... aktivni več »
Tadej Pogačar presenetil z odgovorom: še precej raje kot zmago na Giru ima...
Pogačar je nedavno razkril, kaj ima raje od zmage. aktivni več »
Skrivnost je razkrita: Neda Ukraden vsako jutro prične s tem napitkom, ki topi...
Neda Ukraden je priljubljena hrvaška pevka, ki je na glasbeni sceni že od leta 1967. Poznana pa ni le po svojih glasbenih uspešnicah, temveč tudi po svojem... aktivni več »
Kaj kardiologi jedo za zajtrk? Radi imajo 3 jedi, ki uravnavajo težo in skrbijo za...
Katere jedi si zjutraj najraje privoščijo strokovnjaki? aktivni več »