Telesna pripravljenost je ključni vidik splošnega zdravja in dobrega počutja. Ne vključuje le telesne dejavnosti, ampak tudi pravilno prehrano, ustrezen počitek in okrevanje. Eden ključnih elementov okrevanja, ki ga moški pogosto spregledajo, je regeneracija. Regeneracija se nanaša na proces popravljanja in obnavljanja telesnih tkiv, potem ko so bila obremenjena med vadbo ali drugimi telesnimi akt... moški svet več »
Več iz medija
Na kaj morate paziti pri kopanju v rekah in jezerih?
Zaradi visokih temperatur postaja kopanje v rekah in jezerih vse bolj priljubljeno. Kljub privlačnosti 'divjih' kopališč, je potrebna previdnost.... moški svet več »
Staranje možganov se začne v tridesetih: Kako ga...
Odgovor razkriva nevrofiziologinja. moški svet več »
Sanjska služba, s katero lahko poleti zaslužite 17.000...
Vroča manekenka išče nekoga, ki bi jo to poletje mazal z oljem: plačala mu bo 17.000 evrov! moški svet več »
Vsi govorijo o dveh litrih vode na dan, a resnica je povsem...
Priporočilo dveh litrov vode na dan izvira iz prejšnjega stoletja in se napačno razlaga. Strokovnjaki danes pravijo, da so potrebe po tekočini individualne.... moški svet več »
Nekoč je lomil ženska srca, danes pa ...
Se spomnite zvezdnika filma "Titanic"? Billy Zane se je pred kratkim udeležil filmskega festivala v Taormini in konvencije oboževalcev v Sydneyju, mnogi pa so... moški svet več »
Na svoj rojstni dan je bosa na ulici pobirala smeti
Ameriška igralka Selma Blair je nedavno praznovala svoj 53. rojstni dan. Na njen jubilej pa so jo paparaci zasačili pri precej nenavadni dejavnosti ... moški svet več »
Skriti raj v Sredozemlju: Čudovita plaža brez velike gneče
Glede na to, da se nahaja na relativno "malo obiskanem otoku" in da ni lahko dostopna – nima toliko turistov kot podobni priljubljeni kraji v Grčiji in... moški svet več »
Se sprašujete, ali boste tudi vi taki kot je bil vaš oče? Imamo...
Vsak moški se šele pred rojstvom otroka prične spraševati: "Bom tudi jaz tak, kot je bil moj oče"? Gre za ključen trenutek, ko ima vsak moški priložnost... moški svet več »