Kakšni so znaki, da zaužijete premalo vlaknin? Vsi vemo, da so vlaknine hranila, ki so zelo pomembna za naše zdravje in pravilno delovanje telesa. Prehrana, ki vključuje veliko vlaknin, nam pomaga izgubiti odvečne kilograme in ohranjati telesno težo, spodbuja delovanje prebave in celo znižuje tveganja za razvoj raznih bolezni. Vlaknine najdemo predvsem v zelenjavi, sadju, nadlani več »
Več iz medija
Juš Čop z nepričakovano gesto ganil babico: Pred kamero je le stežka zadrževala...
Juš Čop je 83-letni babici Erni podaril 1500 evrov in se ji zahvalil za leta skrbi. Njen čustveni odziv je ganil splet. nadlani več »
Urška (Kmetija) v hudi stiski: zbira cente, odpeljali ji bodo...
Urško Gros so številni gledalci spoznali v resničnostnem šovu Kmetija. V oddajo je vstopila kot samohranilka dveh deklic ter razkrila, da si želi z zmago nadlani več »
Imate kombi nad 2,5 tone? Nujno preverite nova pravila, ki veljajo od 1....
Od 1. julija 2026 je tahograf obvezen tudi v nekaterih kombijih nad 2,5 tone. Preverite, za katere vožnje velja nova obveznost. nadlani več »
Fifa želi privatizirati svetovno nogometno prvenstvo, Čeferinova Uefa grozi z...
Uefa ostro nasprotuje Infantinovemu načrtu za vstop zasebnih vlagateljev v Fifina tekmovanja. Omenja se celo bojkot svetovnega prvenstva. nadlani več »
Velike spremembe na POP TV: kar trije novi obrazi prevzeli vodenje oddaj...
POP TV je predstavil tri nove voditelje oddaj 24UR. Kdo sta nova obraza 24UR POPOLDNE in kdo je stopil v čevlje Uroša Slaka? nadlani več »
Janja Starc napovedala kandidaturo za županjo Krškega: »Občina mora delovati kot...
Janja Starc bo kandidirala za županjo Krškega. Napoveduje odgovorno upravljanje, razvoj vseh krajevnih skupnosti in boljše pogoje za mlade. nadlani več »
Vozniki besnijo! Zaporo na tem delu avtoceste podaljšali za skoraj mesec dni brez...
Vozniki so pričakovali odprtje priključka Ivančna Gorica, a bo zapora trajala skoraj mesec dni dlje. Nova napoved je sprožila jezo. nadlani več »
Dedovanje zunajzakonski partner: napaka, ki vas lahko stane hiše in...
Dedovanje zunajzakonski partner: preverite, koliko vam pripada, kako dokazati zvezo in kdaj lahko zaradi ene napake ostanete brez dediščine. nadlani več »