Kakšni so znaki, da zaužijete premalo vlaknin? Vsi vemo, da so vlaknine hranila, ki so zelo pomembna za naše zdravje in pravilno delovanje telesa. Prehrana, ki vključuje veliko vlaknin, nam pomaga izgubiti odvečne kilograme in ohranjati telesno težo, spodbuja delovanje prebave in celo znižuje tveganja za razvoj raznih bolezni. Vlaknine najdemo predvsem v zelenjavi, sadju, nadlani več »
Več iz medija
Grozljiva nesreča na slovenskem reliju; tule so zadnji podatki o vozniku in...
Po nesreči in odstopu Marka Grossija (citroen C3 rally2, sovoznica Tara Berlot) na zmagovalnih stopničkah še Mark Škulj (citroen C3 rally2, sovoznica Pia... nadlani več »
Jutri bo več kot tretjina Slovencev dobila tole nakazilo. Ste med njimi tudi...
Ob tem pa opozarjajo, da ob vedno višjih cenah hrane, energentov in storitev enkratni dodatek življenjskih razmer ne izboljša trajno. LJUBLJANA – Več kot... nadlani več »
Ta video je obnorel Balkan – Ženska srečala ‘delfina’ – Ko boste videli to žival,...
Čehi se šalijo z AI! Viralni video prikazuje žensko in njenega 'delfina' (morskega psa) na Hrvaškem. Oglejte si smešne odzive! nadlani več »
Huda nesreča toplozračnega balona, dva pilota v kritičnem...
Balon je izvajal lokalni let s pilotoma na krovu, ko je nepričakovano prišlo do požara v košari, ki se je hitro razširil na ovojnico. BOLEŠOV – V poznih... nadlani več »
Del Kitajske pod vodo – tega ne pomnijo več kot 50 let, tole so posnetki, šest...
Letos so poplave v Guizhouju, zlasti v okrožju Rongjiang, povzročile šest smrtnih žrtev in evakuacijo več kot 80 000 ljudi zaradi “izjemno velikih... nadlani več »
Angleško turistko šokirale cene na Hrvaškem: ‘Dražje kot v Londonu! Kako ljudje...
Angleško turistko šokirale cene na Hrvaškem! Je res dražje kot London? Odkrijte burne odzive domačinov in ozadje visokih stroškov življenja. nadlani več »
Luna navdihuje – vsak mesec z drugim imenom
Luna, naš edini naravni satelit, že tisočletja navdihuje legende, koledarje in znanost. Vsak mesec potuje skozi svoj cikel: od mlaja do polne lune in nazaj,... nadlani več »
Se topite v vročini? Ta hrana vas bo osvežila in ne, ni tista, ki jih...
Hrana - Kaj jesti poleti? Spoznajte nasvete za hidracijo, lahke jedi, sadje, zelenjavo in beljakovine. Ostanite sveži in polni energije v vročih dneh! nadlani več »