Uživanje suhega sadja se med hujšanjem načeloma odsvetuje, saj vsebuje veliko sladkorja, a obstaja sadje, ki je primerno. Poleg jagodičevja so to tudi suhe slive. Tako je študija na 100 predebelih posameznikih, ki so uživali premalo vlaknin, preverila, ali uživanje suhih sliv kot del shujševalne diete pomaga ali zavira hujšanje. Ugotavljali so tudi, ali lahko planet lepote več »
Več iz medija
Priljubljeni igralec izgublja boj z zahrbtno boleznijo
Njegova bivša žena je delila pretresljivo novico o boju za zdravje zvezdnika serije Grey’s Anatomy. planet lepote več »
Uživanje dovolj vitamina C dokazano pomladi kožo
Vitamin C ne sodi le v kozmetične izdelke – še boljše rezultate doseže, če ga zaužijemo. planet lepote več »
Tedenski horoskop: 29. december 2025 do 4. januar 2026
Srečno novo leto! Dobrodošli v letu 2026! planet lepote več »
Umrla je Brigitte Bardot
Francoska filmska zvezdnica Brigitte Bardot umrla v 91. letu, je sporočila Fundacija Brigitte Bardot. planet lepote več »
Nepričakovana vadba, ki bo močno okrepila vaš trup
Pilates, planki, trebušnjaki – vse to so odlične vaje za krepitev trupa, vendar niso edine možnosti. Vaja nošenja teže se morda zdi omejena, vendar so njene... planet lepote več »
Recept: Praznična goveja pečenka z rdečim vinom, rožmarinom in...
Praznična miza ni le prostor, kjer se jé – je prostor, kjer se ustvarjajo spomini. planet lepote več »
Mikroplastika v pijačah: so steklenice še hujše od...
Najnovejše raziskave razbijajo mit, da je steklena embalaža bolj varna pred mikroplastiko. planet lepote več »
Tedenski horoskop: 22. do 28. december 2025
Zimski solsticij je tu! To je zadnji polni teden leta 2025. planet lepote več »