Če iščete preprost način, da ostanete v formi, je morda odgovor hoja po stopnicah. To je lahko odličen dodatek k vaši obstoječi vadbeni rutini, ki ga zlahka izvajate kjerkoli, od svojega doma ali telovadnice, do zunanjega stopnišča. aktivni več »
Več iz medija
Ali vaše telo težko prenaša fermentirane izdelke? Preverite...
Vemo, da so fermentirani izdelki dobri za zdravo prebavo, pa vendar, ni nujno, da ustrezajo vašemu telesu. Preverite, ali je ljubezen do fermentiranih živil... aktivni več »
"Naj se sline začnejo cediti," pravi Filip Flisar. Nikoli ne boste uganili, kaj je...
Flisar pravi, da športnik ne postane svetovni prvak po naključju. Zgodba o novi poslovni ideji se namreč navezuje prav na njegov prvi pogovor po tem, ko je... aktivni več »
TA preprost test razkriva, kaj na vas deluje najbolj...
Izberite fotografijo in povedali vam bomo, kako si najboljše pomagate takrat, ko ste pod stresom... aktivni več »
Kaj v resnici tvegate, če si ne umijete rok, potem ko pobožate...
Vsi smo že kdaj pobožali psa ali drugo žival in nismo upoštevali maminega nasveta: "vedno si umij roke!" Poglejmo, ali je svarilo upravičeno. aktivni več »
5 nenavadnih razlogov, ki vam morda preprečujejo, da bi dosegli...
Mnoge ženske veliko svojega spolnega življenja preživijo v lovu za tako rekoč nedosegljivim orgazmom. Obstaja veliko razlogov, zaradi katerih morda zamujate... aktivni več »
Strokovnjakinja: 3 presenetljiva živila, ki jih ne bi smeli dajati svojim...
Prehrana je pomemben vidik zdravega življenja, ki se prične že od otroštva naprej. aktivni več »
Grozljiva napoved strokovnjakov: do leta 2035 bo polovica ljudi imela...
Strokovnjaki so razkrili grozljivo napoved. Države pozivajo, naj ukrepajo pravočasno... aktivni več »
Se prhate s toplo ali hladno vodo? TO naj bi bilo bolje
Ste eden tistih, ki se rad prebuja ali zaključi dan z rahlo hladno vodo, ali prisegate na tople, že skoraj vroče prhe? Poglejmo, kaj naj bi bilo boljše za... aktivni več »