Če ste aktivne na družbenih omrežjih, kot je TikTok, potem ste v zadnjem času zagotovo že naletele na trend vadbe, imenovan 12-3-30. Gre za hojo na tekalni stezi z naklonom, ki je po izkušnjah številnih uporabnikov družbenega omrežja zelo učinkovita za izgubo odvečnih kilogramov in preoblikovanje telesa. Ali to drži, smo povprašali osebnega trenerja in prehranskega svetovalca Blaža Slavička. zadovoljna.si več »
Več iz medija
Igralka razkrila, zakaj v javnosti pogosto nosi ruto
Ste opazili, da se Jennifer Lawrence pogosto skriva za ruto? Igralka je razkrila, da ne gre za modni krik, temveč za nujno zaščito kože zaradi melazme in... zadovoljna.si več »
Tedenski horoskop: Ribe čaka posebna energija, škorpijone pa veliko...
Pred nami je nov teden in z njim tudi nov tedenski horoskop! Preverite, kaj vam prinaša! zadovoljna.si več »
To je najsrečnejši kraj na svetu
Nekateri kraji nas očarajo z razgledi, drugi s hrano ali sproščenim načinom življenja. Zanimiva raziskava je zdaj razkrila, katera destinacija na svetu... zadovoljna.si več »
Dietetiki opozarjajo: teh 8 jutranjih navad po 40. letu upočasnjuje...
Se vam zdi, da se po 40. letu kilogrami nabirajo hitreje, energija pa izginja hitreje kot nekoč? Del odgovora se morda skriva v jutranji rutini. Nekatere... zadovoljna.si več »
Kot deklica je počela nekaj, česar od nje ne bi pričakovali
Danes si Margot Robbie težko predstavljamo brez povezave z eno najbolj znanih lutk vseh časov. Kot producentka in glavna igralka je bila namreč ena ključnih... zadovoljna.si več »
Kako z naravnimi olji obnoviti suhe lase po morju
Poletje je za lase precej bolj naporno, kot se zdi na prvi pogled. Sonce, slana voda, veter in pogostejše umivanje z njih postopoma odstranijo vlago, zato so... zadovoljna.si več »
Te tri samske lepotice bodo ljubezen iskale na Tenerifih
V vilo Love Island Adria na Tenerifih se bo vselilo deset samskih deklet in fantov, ki bodo pred kamerami iskali ljubezen. Med dekleti, ki se podajajo na... zadovoljna.si več »
Obleka, s katero se je maščevala nezvestemu možu, gre na...
Ikonična črna svilena obleka, s katero je princesa Diana odgovorila na javno priznanje nezvestobe princa Charlesa, bo decembra naprodaj na dražbi. Ocenjena... zadovoljna.si več »