Da je kakovosten spanec pomemben za naše zdravje, čivkajo že vrabci. Na to nas že vrsto let opozarjajo strokovnjaki in če tega še niste ponotranjili, je ta prispevek kot nalašč za vas. Pomanjkanje počitka oz. spanca vodi v številne zdravstvene težave. Spanje je namreč pomemben dejavnik v našem vsakdanu, zato telesa ne smemo poganjati 24 ur na dan. moški svet več »
Več iz medija
Žalost pretresla Hollywood: Umrl je legendarni igralec
Dočakal je zavidljivih 96 let. moški svet več »
Kdaj bi morali jesti ogljikove hidrate za uspešno hujšanje?
Dietetiki razkrivajo, kateri del dneva je najbolj primeren za vnos ogljikovih hidratov, če želite izgubiti odvečne kilograme. moški svet več »
Kako očistiti avtomobilske sedeže? Triki, ki jih morate...
Poslužite se spodnjih 3 trikov in svetili se bodo bolj kot novi. moški svet več »
Eden največjih zapeljivcev ima zdaj 59 let, ga prepoznate?
Zvezdnik je slovel kot eden največjih hollywoodskih zapeljivcev, a bi ga danes težko prepoznali tudi njegovi največji oboževalci. moški svet več »
Trik, s katerim bo srbečica po piku komarja minila v...
Super trik, ki bo pomiril nadležno srbečico, ki sledi piku komarja. moški svet več »
Bil je velika zvezda, smrt pa je dočakal v katastrofalnih...
Njegova življenjska zgodba, vključno z nepredstavljivim koncem, bo šokirala vse. moški svet več »
Celine se sušijo hitreje kot kdaj koli: Ogrožena je zaloga pitne...
Znanstveniki v novi študiji opozarjajo, da prekomerno črpanje podtalnice in vedno večja suša ogrožata življenje na vseh celinah Zemlje, razen na polarnih. moški svet več »
Ta vadba je odlična za hujšanje in zdravje srca
Izvajate jo lahko kar doma ali pa v fitnesu. moški svet več »