nedelja, 19. maj 2024

Kava pred treningom: da ali ne? To so pokazale študije …

Če kava pred treningom, v smislu kot popularni trend, imenovan ‘pre-workout drink’, zares pomaga, razkrivamo v nadaljevanju … Tisti, ki redno vadijo, včasih jemljejo prehranska dopolnila, da bi imeli več energije, ti dodatki pa vsebujejo veliko kofeina. Nekateri celo do 500 mg kofeina, kar je enako, kot če bi spili tri dvojna espressa. Da niti lepota in zdravje več »

Več iz medija

POKAŽI VIRE
+
Delo Dnevnik Primorske Siol 24ur RTV Slo N1 Svet24 Žurnal Slovenske novice Reporter Finance Forbes Mladina Ekipa Necenzurirano Preiskovalno Požareport Nova24 SEZNAM VSEH VIROV
+
Pokaži kategorije
+
Domov Slovenija Svet Gospodarstvo Šport Scena Kronika Zanimivosti Tehnologija Kultura Zdravje Prosti čas Drugo