Obiskujete savno? Savna ima številne blagodejne učinke na naše zdravje, a z določenim početjem je lahko njen učinek tudi nasproten. Ker je savna bolj namenjena izboljšanju fizične kondicije in imunosti, se priporoča, da vanjo vstopamo zdravi.Redni obiski savne lahko upočasnijo staranje kože, ta se temeljito očisti, celice pa se hitreje obnavljajo. moški svet več »
Več iz medija
Takšne so posledice, če spimo manj kot 6 ur na noč
Kakovosten spanec je ključen za dobro počutje, produktivnost in zdravje. Če spite premalo, trpijo vaše možganske funkcije, hormoni in imunski sistem.... moški svet več »
Anthony Hopkins praznuje 50 let treznosti
Igralec Anthony Hopkins letos praznuje neverjetnih 50 let popolne treznosti, mejnik, ki ga je dosegel nekaj dni pred svojim 88. rojstnim dnem. V čustveni... moški svet več »
Ozdravljen alkoholik opozarja: To je prvi znak, da imate...
Kdaj priložnostno pitje alkohola preide v odvisnost? Ozdravljeni alkoholik je opozoril na znak, ki opozarja, da je čas za alarm. moški svet več »
Kako varno odstraniti led z avtomobilskih stekel?
Pozabite na praske in razpoke! Naučite se pravilne tehnike odstranjevanja ledu s stekel vašega avtomobila ter se izognite pogostim napakam. Odkrijte najboljša... moški svet več »
Manj klikov, več življenja: Nova navada za boljše počutje
Ste preveč časa na spletu? Digitalni minimalizem predlaga namerno uporabo tehnologije, s čimer povrnemo pozornost, mentalno jasnost in čustveno ravnovesje. Gre... moški svet več »
Ko se življenjska odločitev izkaže za napačno: kako se soočiti z...
Napačne življenjske odločitve lahko pustijo globoke čustvene posledice, kot so sram, krivda in obžalovanje. Ta članek ponuja praktične korake za prepoznavanje... moški svet več »
Dobra novica: Za srečo ne potrebujete denarja
Psiholog pojasnjuje, zakaj lovljenje bogastva ne prinaša sreče, in predstavlja pet pravil za doseganje zadovoljstva ne glede na materialni status. moški svet več »
Baba Vanga: Srhljiva napoved za 2026
Poglejte, kaj pravi napoved slepe bolgarske prerokovalke... moški svet več »