Krepitev mišic je zelo pomembna v vseh življenjskih obdobjih, še toliko več poudarka pa bi morali na to dati starejši. Ko se telo stara, se mišice namreč slabijo že zaradi samega procesa staranja, zato je še tako zelo bolj pomembno, da naredite vse, da ohranjate mišično moč. Poleg gibanja in vaj za krepitev mišic ima nadlani več »
Več iz medija
Nekdo je pravkar zadel več kot 74 milijonov evrov na Eurojackpotu. Znano je tudi,...
V žrebanju 1. kroga igre Eurojackpot so izžrebali številke: 10, 15, 29, 34, 38 – 2, 9, ki so enemu igralcu na Finskem prinesle dobitek 5+2 v višini... nadlani več »
Slovenska smučarka Ana Bucik nepričakovano: to je moja zadnja...
Ana Bucik Jogan je sporočila, da je aktualna sezona njena zadnja. Domača tekma v Kranjski Gori bo čustveno slovo ene najboljših Slovenk. nadlani več »
Za bolne slovenske otroke zbiramo donacije, za migrante pa se v proračunu najde...
Socialna država v teoriji zveni lepo, v praksi pa pušča ljudi na cedilu. Zdravstvo razpada, delo se ne splača, najšibkejši čakajo. nadlani več »
Leto 2025 na trgih: Delnice kljub oviram navzgor, dolar in nafta v...
Svetovni finančni trgi 2025 so kljub negotovosti poskočili za več kot 20 %. Delnice so dosegle rekorde, vlagatelji pa so ignorirali carine in politična... nadlani več »
Pogrevanje hrane: Šokantna resnica o pogretih jedeh
Pogrevanje hrane: Tega zagotovo niste vedeli! Izvedite, katera živila so po segrevanju nevarna in zakaj vas lahko včerajšnje kosilo stane zdravja. nadlani več »
Z letošnjim letom nove spremembe pri delovni uspešnosti: kaj prinaša zakon in kdo...
Spremembe zakona o delovni uspešnosti v javnem sektorju prinašajo nov način nagrajevanja zaposlenih. nadlani več »
Karin Planinšek brez zavor: »Nika Kovač je zelo dobra čustvena...
Izjava v oddaji Odmev tedna je sprožila burno razpravo o Inštitutu 8. marec, političnem marketingu in čustveni manipulaciji. nadlani več »
Na Facebooku se je oglasila prva slovenska duhovnica: “To delam brez vsake jeze,...
Bila je prva redno zaposlena evangeličanska duhovnica pri nas in tudi ena prvih v nekdanji Jugoslaviji. Več kot štiri desetletja je delovala predvsem v Gornjih... nadlani več »