Ko pride do hujšanja, je treba zagotoviti , da je vaš skupni vnos kalorij manjši od kalorij, ki jih porabite čez dan. Mnoge ženske si želijo hitro shujšati, a prehitra izguba kilogramov je lahko nevarna. Zato je pomemba varnost. 1. Osredotočite se na kardiovaskularno vadbo Za najboljše rezultate si vsak teden prizadevajte za vsaj 150 moderna ženska več »
Več iz medija
Poletje in vaginalna vnetja: kaj morate vedeti
Poletni meseci prinašajo več aktivnosti na prostem, pogostejše kopanje ter nošenje oprijetih oblačil, kar lahko poveča tveganje za vaginalna vnetja oziroma... moderna ženska več »
Lasersko odstranjevanje dlak pred poletjem – najboljša odločitev za brezskrbno...
Verjetno se že veselite trenutkov na plaži, sproščanja ob bazenu ter uživanja s prijatelji in družino na soncu. A uživanje v poletju pomeni tudi veliko britja,... moderna ženska več »
Kako izbrati dizajn ovitka za telefon, ki odraža vašo...
Življenje brez pametnih telefonov si praktično ne znamo predstavljati. V našem življenju igrajo posebno vlogo: povezujejo nas s prijatelji, družino in ostalim... moderna ženska več »
Vodnik po poletni negi kože!
Poletje je tu in čas je, da začnete še posebej skrbeti za svojo kožo. V nadaljevanju preverite nekaj nasvetov za poletno nego kože, ki bodo pripomogli k temu,... moderna ženska več »
Najbolj priljubljene poletne odeje za prijetno spanje v vročih...
Dober in sproščen spanec predstavlja temelje zdravega in zadovoljnega vsakdana. Na to, kako se naspimo ne vpliva samo trajanje spanca, temveč tudi ustrezno... moderna ženska več »
Kako hiperbarična komora poveča vzdržljivost za poletne...
Poletje prinaša nešteto priložnosti za aktivnosti na prostem, od teka in kolesarjenja do pohodništva, a visoke temperature in intenzivni treningi lahko hitro... moderna ženska več »
Poletna manikura, ki navdušuje tako na zabavi kot v službi
Poletje prinaša živahne barve, drzne vzorce in priložnost, da vaša manikura zasije tako na večernih zabavah kot v službi. Kako ustvariti nohte, ki so hkrati... moderna ženska več »
Na kakšen način in katere namene uporabljati shell jakne?
Shell jakne so nepogrešljiv kos garderobe za vse, ki se radi podajo v naravo ne glede na vremenske razmere. Njihova glavna prednost je zaščita pred dežjem,... moderna ženska več »