četrtek, 28. marec 2024

Aktivni odmori pri delu

Namen aktivnih odmorov je nevtraliziranje neugodnih vplivov sedenja z razbremenitvijo mišičnih skupin, ki so med sedenjem neugodno obremenjene. Aktivni odmor lahko opredelimo kot nekajminutno gibalno prekinitev sedentarnosti in velja za preventivni ter kurativni ukrep. To pomeni, da vključimo raztezne, krepilne in razbremenilne vaje. Torej raztezamo mišice, ki so med delom v skrajšanem položaju, k... nova medicina več »

Več iz medija

POKAŽI VIRE
+
Delo Dnevnik Primorske Siol 24ur RTV Slo N1 Svet24 Žurnal Slovenske novice Reporter Finance Forbes Mladina Ekipa Necenzurirano Preiskovalno Požareport Nova24 SEZNAM VSEH VIROV
+
Pokaži kategorije
+
Domov Slovenija Svet Gospodarstvo Šport Scena Kronika Zanimivosti Tehnologija Kultura Zdravje Prosti čas Drugo