Obiskovalci so spoznavali predvsem priporočila za zdravo spanje, gibanje in prehrano. Odraslim priporočamo vsaj sedem ur spanja dnevno, 150 minut zmerno intenzivne aerobne dejavnosti dnevno ter čim bolj uravnoteženo prehrano. Obiskovalci so lahko sodelovali tudi v preizkusu ravnotežja. Z leti se sposobnost ravnotežja zmanjša, kar prispeva k padcem. Zato so poleg rednega gibanja priporočljive t... nijz več »
Več iz medija
Prilagoditev športnih aktivnosti v vročinskem valu
Prilagoditev športnih aktivnosti v vročinskem valu zmanjšuje tveganje za pregretje, dehidracijo in druge zdravstvene težave. nijz več »
Požari v naravi
Dim požara v naravi je mešanica na tisoče posameznih spojin, vključno z delci, ogljikovim dioksidom, vodno paro, ogljikovim oksidom, ogljikovodiki in drugimi... nijz več »
Vročinski valovi - toplo poletno vreme omogoča idealne pogoje za razmnoževanje...
Med vročinskim valom se bakterije v hitro pokvarljivi hrani veliko hitreje razmnožujejo, kar poveča tveganje za okužbo oz. zastrupitev. Zavedati se moramo... nijz več »
Napotki za ravnanje v vročih dneh
Preberite napotke NIJZ za ravnanje v vročih dneh. Kako preprečiti dehidracijo, vročinsko izčrpanost in druge težave zaradi vročine. nijz več »
Pričakujemo dojenčka
Na Nacionalnem inštitutu za javno zdravje smo v sodelovanju s priznanimi slovenskimi strokovnjaki pripravili vodnik z naslovom Pričakujemo dojenčka, ki je... nijz več »
Ravnanje z azbestnimi odpadki
Ravnanje z azbestnimi odpadki zahteva previdnost, uporabo zaščitne opreme ter pravilno odstranjevanje za zaščito zdravja ljudi in okolja. nijz več »
Azbest v našem okolju – ravnanje po neurju
Hudo neurje, ki je prizadelo zlasti severni del Slovenije, je poškodovalo tudi strehe, med katerimi so še vedno tudi azbestne. Ker azbest lahko škodljivo... nijz več »
Mednarodni dan boja proti zlorabi drog in nezakonitemu trgovanju z...
Za letošnji mednarodni dan boja proti zlorabi drog in nezakonitemu trgovanju z drogami je Urad Združenih narodov za droge in kriminal izbral slogan... nijz več »