Jesti zdravo in uravnoteženo je lahko preprosto. Pri tem moramo upoštevati le nekaj osnovnih prehranskih vodil. Med njimi sta ustrezna sestava in prava velikost obrokov, saj na ta način preprečimo prenajedanje in neželeno povečanje telesne mase. Kako velik naj bo moj obrok? Na jedilniku naj bo čim manj pretirano sladkih in slanih predelanih živilih. Za varna starost več »
Več iz medija
DIETA ZA ZMANJŠEVANJE UŠESNEGA MASLA
Evo, pa imam vašo pozornost! Berete. Če vas je v naslovu članka pritegnila besedica »dieta«, ste najverjetneje že preizkusili marsikatero, a očitno še vedno... varna starost več »
PEGAZOVI STANOVALCI: ERIKA RENNER ŠIPEC
Vsaka življenjska zgodba je neponovljivo posebna. Spoznajmo stanovalko doma starejših Rogaška Slatina, ki je velik del preživela v Švici, a vedno čutila, da so... varna starost več »
PEGAZ: VSESLOVENSKO PETJE S SRCI
V domu starejših Rogaška Slatina je petje eno izmed pomembnejših aktivnosti, v katero se stanovalci in zaposleni zelo radi vključujemo. Petje ima mnogo... varna starost več »
18 LET USPEŠNEGA SODELOVANJA PEGAZOVEGA DOMA
Dom starejših Rogaška Slatina je v teh dneh praznoval 18 let svojega delovanja. Obletnice so prav gotovo priložnost, da se ozremo na prehojeno pot, naredimo... varna starost več »
VABILO NA 23. FESTIVAL ZA TRETJE ŽIVLJENJSKO OBDOBJE
Kaj je Festival za tretje življenjsko obdobje? Festival za tretje življenjsko obdobje (F3ŽO) je edinstvena prireditev za starejše v Sloveniji in največja... varna starost več »
VELIKONOČNE AKTIVNOSTI V PEGAZOVEM DOMU
V domu starejših Rogaška Slatina smo se dlje časa pripravljali na veliko noč. Izdelovali smo razne dekoracije in z njimi polepšali skupne prostore v skupinah,... varna starost več »
PREVARE STAREJŠIH PRI PRODAJI OD VRAT DO VRAT ALI PO...
Starejši so vse prepogosto žrtve nepoštenih poslovnih praks pri prodaji od vrat do vrat ali po telefonu. Prodajalci včasih delujejo kot plenilci, izkoristijo... varna starost več »
PEGAZ: SKUPNA POT ZAKONCEV KAUČIČ
Minilo je leto dni odkar sta zakonca Kaučič prestopila prag Doma starejših Rogaška Slatina in v tem času sta doživela veliko lepih pa tudi manj lepih... varna starost več »