ITM ali telesna maščoba? Kaj je boljši pokazatelj zdravja?
Strokovnjaki že dolgo poudarjajo, da se ne bi smeli osredotočati zgolj na indeks telesne mase (v nadaljevanju ITM), ker so pomembni tudi drugi elementi. Denimo... več »
Dejstva o paleo dieti, ki jih morate poznati
Ali je načrt prehranjevanja po vzoru prehrane prazgodovinskega človeka pravi za sodobnega človeka? več »
Ali ste obsojeni na raka dojk, če ga je imela vaša mama?
Ogroženost ženske je tem večja, čim mlajša je sorodnica, ki je zbolela z rakom dojk. več »
Zakaj tesnoba povzroča srčne palpitacije?
Anksioznost in tesnoba vplivata na psihično in telesno sfero. Ko se počutimo tesnobno, nam močno utripa srce, telo se tako rekoč skrči, kar aktivira odziv "boj... več »
To se zgodi, če trebuh vlečete noter
'Vlečete' trebuh noter, da bi bil bolj raven in čvrst? Ta navada ima lahko negativne posledice za vaše zdravje. več »+
Včasih ti ne preostane drugega, kot da narediš to
Ta mesec se pogovarjamo o trikih, ki ti lahko pomagajo pri učenju za maturo, predvsem pa pri tem, da maturo opraviš hitreje in bolje! Tokrat imamo zate še... več »+
Zato ne bi smeli uporabljati telefona, ko sedite na školjki
Zagotovo ste že slišali, da uporaba telefona na stranišču ni zaželena, pa veste zakaj? Poglejmo si, kakšne so lahko posledice. več »+
Najboljše domače zdravilo vseh časov
Sliši se neverjetno. Ker je ta nasvet tako preprost, mu mnogi ne verjamejo. Najbolje je, da sami preizkusite ... več »+
Pogrešano osebo na območju naselja Dutovlje našli mrtvo
V sredo ob 7.18 se je na območju naselja Dutovlje v občini Sežana nadaljevala iskalna akcija pogrešane osebe, ki so jo našli mrtvo. več »
3 živila, ki se lepijo na želodec
Če želite kontrolirati svoje kilograme, potem se zogibajte tem trem jedem, ki kvarijo prebavo. več »
3 akupresurne točke, ki jih je dobro poznati
Tradicionalna kitajska medicina (TKM) ima poleg diagnosticiranja in zdravljenja še dodaten namen: posameznika spoznati s sistemom TKM, ga poučiti o osnovnih... več »
Telesna pripravljenost otrok skoraj tako dobra kot pred...
Telesna pripravljenost in čezmerna prehranjenost otrok sta se po podatkih za leto 2022 začeli počasi vračati k vrednostim pred pandemijo covida-19. Tudi drugi... več »
Vse, kar na področju okolja potrebujete za poročanje o evropskih volitvah [GRADIVA...
Pošiljamo vam gradiva, ki so vam lahko v pomoč pri pripravi prispevkov v času pred evropskimi volitvami. Vabljeni, da se jih pri svojem delu poslužujete in... več »
Jeste lahko tudi ponoči, a le tovrstno hrano
Ni pomembno samo to, kaj jeste, ampak tudi, kdaj to jeste. Tukaj so najboljša živila. več »
Kako se samo z dvema sestavinama znebiti ene najhujših odvisnosti sodobnega...
Če jemo veliko sladkorja, potem v telesu ustvarjamo pogoje za razvoj človeku škodljivih bakterij. več »
Pintar: Največ težav je na področju operativnih strok, kirurgije in...
Predstavniki ministrstva za zdravje so se v sklopu rednih srečanj sestali z direktorji bolnišnic. Razmere v večini bolnišnic se ne poslabšujejo, a je... več »
Kako inzulin vpliva na ščitnico in kakšna je pri tem vloga...
Preberi, kako inzulin in sladkor vplivata na ščitnico. Spoznaj ključne procese in praktične nasvete za uravnoteženje teh pomembnih hormonov. več »
Ne radi tečemo, ker ne znamo. Večina rekreativnih tekačev teče...
Bi želeli teči hitreje? Potem upočasnite tempo na lahkotnih tekih. Primož Kobe opisuje nadzor intenzivnosti vadbe teka. več »
7 stvari, ki povzročajo kihanje
Prah ni edina stvar, ki draži dihala in povzroča kihanje. Nevarnosti je veliko več ... več »
"Dvoživke, požrešneži, ...". Odgovori zdravnikov o obtožbah na svoj...
Zdravniki ogorčeni: "Ogromno črnila je bilo prelitega na naš račun, saj vodstvo države ne izbira sredstev pri očrnitvi našega poklica." več »
Tako enostavno je! Znanstveniki razkrili preprost trik za popolno obvladovanje...
Obstaja preprost način, s katerim se boste jeze v trenutku znebili. več »
Tečemo po terenu, kjer je najbolje, da smo cepljeni
Zakaj bi, če nam to dela manj gotov korak, tekli po slabšem terenu, ne pa po asfaltnih ali urejenih makadamskih poteh v mestu? več »
Prizadevanja za dostopnost zdravljenja za vse, ki imajo motnje strjevanja...
Letošnji slogan svetovnega dneva hemofilije se glasi Enakovreden dostop za vse: prepoznavanje vseh motenj strjevanja krvi. Z njim izpostavljajo prizadevanja v... več »
Pri teh bolnikih je v zadnjih letih prišlo do revolucije
Večina bolnikov je s spremenjenim zdravljenjem zelo zadovoljna. več »
Izguba vida zaradi črevesnih bakterij
Nekatere očesne bolezni, za katere je dolgo veljalo, do so izključno genetske, lahko deloma povzročijo bakterije, ki preidejo črevesno bariero in vstopijo v... več »
3 zavezniki za dobro prebavo
Dobra prebava je ključ do zdravja, dobrega počutja in optimalne postave. Notranje organe je potrebno le stimulirati ob pravem času ... več »
Kako izbrati pravi odtenek rdečega laka za nohte?
Rdeč lak za nohte je brezčasna klasika, h kateri se vedno znova z veseljem vračamo, toda vsaki osebi najbolj pristoji drug odtenek rdeče barve. Pa znate... več »
7 presenetljivih načinov, kako se vaše telo spreminja, ko se...
Vsi vemo, da nas čakajo gubice, nastanek pleše, sivenje las, podbradki, manj gibljivi sklepi ... Toda ko se staramo, se dogajajo še druge splošno vsaj zaenkrat... več »
6 pozitivnih učinkov dviga nog na steno
Dvig nog, ki jih položite ob steno, je jogijska poza, imenovana Viparita Karani, ki pomaga obnoviti telo, sprostiti napetosti v nogah in telesu, odpraviti... več »
“Deset dni po rojstvu smo spoznali, da nekaj ni v redu”
Ko sta Brina Zaman in njen mož junija 2016 prvič postala starša malemu Taju, se je njihovo življenje kmalu zatem začelo spreminjati na načine, ki si jih nista... več »
10 živil, ki se jim je dobro izogibati, če imate Crohnovo...
Ko gre za Crohnovo bolezen, vsa živila ne vplivajo na ljudi na enak način. Tukaj je seznam 10 vrst hrane, ki bi lahko pri tej vrsti bolnikov predstavljale... več »
Krčne žile lahko privedejo do tega stanja
Krčne žile so pogosta težava, s katero se sooča veliko ljudi. Gre za razširitev in otekanje površinskih ven, ki lahko prizadenejo različne dele telesa,... več »
Ženska, ki za objeme zaračunava več kot 80 evrovNatasha v zgolj dveh urah zasluži več kot 160 evrov. Za kaj? Ne boste verjeli – za objeme! več »
Tolikokrat mesečno bi morali moški doživeti izlivMoški bi morali ejakulirati večkrat tedensko ... več »
Zakaj nekateri ljudje umrejo v spanju?Nekateri imajo izrazit strah pred smrtjo v spanju, zato vas naj za začetek pomirimo – verjetnost, da se zgodi kaj takega, je razmeroma nizka, razen če imate... več »
Kaj je kreatin, najbolj zaželeno prehransko dopolnilo...Kreatin je eden najbolj priljubljenih prehranskih dopolnil, ki omogoča, da treniramo še intenzivneje, saj je njegova naloga povečanje moči in eksplozivnosti.... več »
10-minutni set vaj za čvrste trebušne mišice, ki jih lahko izvajate...Vsak nima časa, da bi redno ure in ure posvečal svojemu telesu, zato pa si večina želi postave, v kateri se počuti samozavestne. Če so vaš cilj čvrste trebušne... več »
Tega ne pozabi pred maturitetnim učenjemVemo, učenje za maturo ni enostavno, še manj pa 'sproščeno'. Ne učiš se 'zgolj' za test, četudi je že ta lahko naporen, temveč snov za leta... več »
Se želite znebiti podočnjakov? Ni problema!Podočnjaki so lahko znak prihajajoče bolezni, lahko so znak utrujenosti, lahko so celo dedni, v nobenem primeru pa niso lepi. Kaj narediti, da se jih znebite? več »
Kako nenadna sprememba vremena vpliva na naše zdravje? Strokovnjaki opozarjajo, da...Kaj vremenske spremembe pomenijo za naše zdravje? več »
Kako dobro poznate pehtran?Pehtranova potica, pehtranov kis, bele smetanove omake, zelenjavne prikuhe, začimbe pese, špargljev, korenčka, zelene, bučk ... K vsemu temu paše pehtran, pa... več »
Ministrstvo za zdravje: V Sloveniji smo lahko ponosni na naš model primarnega...Ministrstvo za zdravje je na javno pismo družinskih zdravnikov, v katerem so opozorili tudi na pomanjkanje družinskih zdravnikov, navedlo, da se števila... več »
Fides: Od reforme zdravstva so ostale le prazne obljubeZdravniški sindikat Fides in vlada bosta pogajanja nadaljevala prihodnji četrtek, so sporočili iz Fidesa. Obenem so podprli družinske zdravnike, ki so z javnim... več »
Izgorelost, tiha stiska sodobnega časa
Vsakdanje življenje poteka v nenehnem hitenju, s stalnim pritiskom in izzivi tako doma kot na delovnem mestu. Vsak trenutek je izkoriščen za dosego ciljev, a v... več »
Varuh človekovih pravic opozarja na kršitve ustavnih pravic po odpustu porodnic iz...
Varuh človekovih pravic opozarja na neenotno prakso obveščanja patronažnih služb po odpustu porodnic iz porodnišnic. Zaradi neenake prakse pa je kršeno ustavno... več »
Kako je črevesje povezano z anksioznostjo
V današnjem hitrem in stresnem svetu se mnogi med nami soočajo z anksioznostjo, depresijo in kroničnim stresom. Te čustvene stiske lahko močno vplivajo ne samo... več »
Kaj storiti, ko začnemo pešati
Pride dan, ko so nekdanji rezultati le spomin, ne pa realnost. Kaj nam je storiti, da bomo čim dlje dobri? Vedno slabši sem – kaj pa zdaj? več »
Ob zasedanju Evropskega sveta: Proti politiki varčevanja, za pravičen podnebni...
več »
Kaj narediti, če jed preveč solite?
Vsakemu se je že kdaj zgodilo, da je kakšno jed preveč solil. Ponujamo vam nekaj rešitev. več »
Odločitve o strokovnosti posvetovalnega referenduma o konoplji brez stroke in...
V zadnjih letih v Sloveniji zaznavamo vse več pobud glede legalizacije konoplje. To vprašanje nedvomno zahteva podrobnejšo razpravo, še posebej s strokovnimi... več »
Na razpis za specializacijo iz družinske medicino prispelo 22 prijav, na urgentno...
Na aprilski razpis specializacij s področja medicine, ki se je iztekel prejšnji četrtek, se je na skupno 70 razpisanih mest družinske medicine prijavilo 22... več »
Pomen vzdrževanja ustne higiene med ortodontskim...
Brezhibna ustna higiena je obvezna spremljevalka ortodontskih pacientov, saj se lahko ob neustrezni higieni hitro pojavijo negativne posledice, kot so karies,... več »
Uporaba sardel namesto rdečega mesa bi lahko rešila ogromno življenj na...
Ta vrsta rib, kot zelo hranljiva, okolju prijazna, cenovno dostopna in najbolj razširjena vrsta rib v oceanu, postaja vse bolj pomembna v svetovnem prehranskem... več »
Okrogla miza: Kako učinkovito zmanjšati prekomerno uporabo zaslonov pri otrocih in...
Okrogla miza bo v četrtek, 25. 4. 2024, od 10. do 12. ure v Ljubljani. Vljudno vabljeni. več »
Kaj morate vedeti v primeru okužbe sečil in vnetega...
Če morate pogosto na stranišče, ob tem pa čutite rahlo (ali močnejšo) bolečino, potem imate skoraj zagotovo okužbo sečil. Pomagate si lahko z domačim ljudskim... več »