Proti vnetim sinusom, glavobolom in ostalim zimskim...
Zdravi sinuse, vnetja grla, kašelj, prehlad, predvsem pa vas varuje pred zimskimi boleznimi - poceni zdravilna kombinacija iz samo dveh sestavin. vem kaj jem več »
6 stvari, ki nam jih slina sporoča o našem zdravju
Telo vsak dan proizvede približno liter in pol sline, slina pa nam razkriva veliko stvari, ki se dogajajo v telesu vem kaj jem več »
Zakaj zjutraj ni dobro jesti banan?
Banane so najbolj priljubljeno sadje na svetu, imajo veliko zdravilnih lastnosti in hranilnih sestavin, vendar začeti dan z banano, ni dobro ... vem kaj jem več »
Dvakrat prekuhana voda
Ali veste, kaj se dogaja z vodo, če jo dvakrat prekuhate? vem kaj jem več »
5 znakov, da ne jeste dovolj proteinov
Proteini so zgrajeni iz 20 aminokislin od tega je 8 esencialnih, kar pomeni, da jih telo ne more proizvesti - Kako veste, da vam primanjkuje proteinov? vem kaj jem več »
Koliko medu lahko pojeste na dan
Med je gotovo najbolj zdrava in naravna stvar na svetu, vendar pa, tako kot povsod, je tudi tukaj pomembno, da ne pretiravate. vem kaj jem več »
Katere bolezni zdravi marmelada?
Britanski znanstveniki vsakih 10 let naredijo seznam zdravih živil. Novost so marmelade, ki so po novem lahko tudi zdravilo. vem kaj jem več »
Čarobni sok iz samo treh sestavin, ki odplakne vse maščobe
Čeprav gre za sok, ki je v prvi vrsti namenjen hujšanju, pa ne smemo spregledati njegovih zdravilnih lastnosti vem kaj jem več »
Zdravljenje z Gersonovo metodo
Max Gerson je iznašel metodo, ki zdravi vse bolezni - od raka, artritisa, sladkorne ... Vse samo s sokovi. vem kaj jem več »
Eden najbolj zdravih prigrizkov, ki jih lahko jeste po mili...
Če si ne predstavljate dobre knjige, gledanja televizije ali skodelice kave brez prigrizka, potem vam predstavljamo recept, ki vas bo navdušil. vem kaj jem več »
Vitaminska bomba iz pomaranče in ingverja
Iz pomaranče in ingverja lahko naredite učinkovito orožje proti mrazu. Napitek uravnava prebavo in varuje pred gripo in prehladi. vem kaj jem več »
Kaj akne in mozolji na obrazu povedo o vašem zdravju
Če se vam na obrazu delajo mozolji, potem ne gre samo za čiščenje krvi, pač pa se lahko za tem skriva hujša težava vem kaj jem več »
Kombinacije živil, ki nič ne prinesejo in samo redijo
Določene kombinacije živil ne samo, da zavirajo presnovne procese, pač pa tudi zavirajo vpojnost hranljivih snovi, redijo in celo povzročajo hude bolezni vem kaj jem več »
5 živil za reveže, ki jih jedo tudi bogati
Zmotno je razmišljanje, da obstaja hrana za reveže in hrana za bogate. Je samo zdrava in nezdrava hrana! vem kaj jem več »
Mešanica, ki topi maščobe, kot goba
Kako v enem kozarcu ujeti vse minerale in hranljive snovi, ki jih telo potrebujete čez dan? vem kaj jem več »
Kako je hrbtenica povezana z notranjimi organi?
Ko vas bo naslednji bolela hrbtenica, poglejte na ta zemljevid in poiščite povezavo z notranjimi organi ... vem kaj jem več »
Kitajska biološka ura, ki presenetljivo drži
že stari kitajski zdravilci so uporabljali metodo ure za ugotavljanje in zdravljenje telesnih organov. vem kaj jem več »
Jogurt z dodatkom proti debelosti
Ne, to ni shujševalna dieta. To je samo preprost recept, kako premagati željo po ogljikovih hidratih. vem kaj jem več »
Izdelajte svoj naravni Aspirin
Zakaj bi obremenjevali organizem s farmacevtskimi pripravki, če pa so naravni tako okusni, enostavni, preverjeni in zdravi vem kaj jem več »
Kaj naredite z vodo v kateri ste kuhali riž?
Kitajci so že pred tisočletji odkrili, da je voda v kateri se kuha riž, lahko tudi zdravilna. Preverite kako ... vem kaj jem več »
Kako uporabiti mandarine kot zdravilo?
Mandarine vsebujejo veliko vitamina C, zato so odličen varuh zdravja jeseni in pozimi. Mandarine imajo celo več vitamina C, kot pomaranče. vem kaj jem več »
Vsakega drugega slovenskega otroka čaka diagnoza rak?
Napovedi o številu rakavih obolenj so alarmantne. Se bo kdo v Sloveniji vendarle odzval na te napovedi? vem kaj jem več »
Trije znaki slabe vode
Kako veste, kdaj iz vaše pipe teče slaba voda in kaj to pomeni? Na žalost, nič dobrega ... vem kaj jem več »
Kako prepoznati nevarne paradižnike
Da, tudi s paradižnikom se je mogoče zastrupiti. In to močno in zelo resno zastrupiti! vem kaj jem več »
Dodatek k čaju, ki preseneča
Predvsem zjutraj bi morali v skodelico čaja dodati še skodelico tega, ker vsebuje vse, kar telo potrebuje. Veste, kaj je to? vem kaj jem več »
Kako za večerjo pridobiti energijo, ne pa kilogramov
Če ste na dieti, ali pa hujšate tako, da manj jeste, se gotovo počutite utrujene, brezvoljne in brez energije. Dobro je poznati nekaj novih dejstev. vem kaj jem več »
Ali veste, kdaj piti hladno in kdaj mlačno vodo?
Ni vseeno, kakšne temperature je voda. Objavljamo nekaj primerov, ki se jih je dobro držati. vem kaj jem več »
Sadje, ki premaguje ogljikove hidrate
Slivov sok ima iste lastnosti, kot sveže slive, ima pa med vsem jesenskim sadjem največ antioksidantov - O slivah vsekakor vemo premalo vem kaj jem več »
Riž in ajda za trdnejše zdravje
Čudežno sredstvo za hujšanje, izboljšanje zdravja in notranje čiščenje je rižev puding z dodatki vem kaj jem več »
Kaj zdravniki dovolijo, da lahko jeste za večerjo
Znanstveniki so sestavili seznam živil in prostih pravil, kaj jesti za večerjo, pa da se ne boste preveč zredili. vem kaj jem več »
Ni dieta, pomaga pa do ravnega trebuha
7 preprostih trikov, ki se jih je dobro držati. V prvi vrsti zaradi boljšega zdravja, kot drugo pa ti nasveti pomagajo topiti maščobe nabrane okoli bokov in... vem kaj jem več »
Za tretjino manj grip in prehladov ter zdravilo proti najhujšim...
Beta-glukan je naravni polisaharid, ki je večinoma neprebavljiv, to pa neverjetno spodbudi imunski sistem. Celo tako zelo, da jih priporočajo rakavim... vem kaj jem več »
3 stvari s katerimi si uničujemo metabolizem in to počnemo vsak...
Metabolizem je niz mnogih kemijskih reakcij, ki omogočajo, da telo deluje nemoteno. A kaj, ko se največjih zaviralcev niti ne zavedamo. vem kaj jem več »
Kaj se zgodi, če teden ni zavračate kruh?
Nutricisti so si enotni: zavračanje kuha in pekovskega peciva ima izjemne posledice. Veste kakšne? vem kaj jem več »
Pica s kefirjem
Pice so v osnovi zdrave jedi, če jih le naredite iz zdravih sestavin. Zato domača pica iz kefirja prinaša veliko zdravja in svežine. Poskusite! vem kaj jem več »
Zakaj ni dobro jesti peteršilja
Imunologi so presenetili svet s seznamom zelišč, ki povečujejo tveganja za nastanek krvnih strdkov. vem kaj jem več »
Hrana, ki iz nas spreminja v onkološke paciente
Narobe je, da se Svetovna zdravstvena organizacija trudi omiliti pomen lastne lestvice rakotvornih živil. Prav bi bilo, da potrošniki prepoznamo škodljive... vem kaj jem več »
S čim lahko nadomestite antibiotike?
Da je vedno več virusov odpornih na zdravila, je krivo, ker jemo preveč antibiotikov. Predstavljamo vam 6 alternativ vem kaj jem več »
Kdaj ne bi smeli jesti medu?
Med velja za eno najbolj zdravih in naravnih pridelkov, ki pa vedno ni primeren. Veste, kdaj in kdo ga ne bi smel uživati? vem kaj jem več »
Zakaj je čaj iz jabolk in cimeta boljši od ostalih čajev?
Ima bogato aromo, izreden okus in veliko zdravilnih lastnosti - v nekaterih primerih celo bolj od čajev, ki jih dobite v trgovini vem kaj jem več »
Poceni in enostaven način zniževanja holesterola
Holesterol si lahko na preprost način znižate dobesedno čez noč, vendar ne smete pretiravati ... vem kaj jem več »
Vitamin D lahko dobite tudi s hrano
Vitamin D imenujemo tudi sončni vitamin. Družina vsebuje vitamine D1, D2 in D3, vpliva pa na delovanje več kot 2000 genov v telesu. vem kaj jem več »
Pijte ta napitek po vsakem obroku in hujšajte
Samo 3 sestavine potrebujete, da predramite zaspan želodec in še bolj zaspano črevesje ... vem kaj jem več »
Napitek, ki je obnorel svet
Ta voda dela čudeže: po 7 dneh rednega pitja bo vaš organizem kot prerojen! vem kaj jem več »
Rešitev, ki ne prinese milijonov, ni rešitev
V strokovnih krogih odmevajo maili, ki sta si jih izmenjala zdravnika iz Mongolije in ZDA. Se v njunih pismih skriva rešitev za vse gripe doslej? vem kaj jem več »
10 parov, ki so skupaj neobičajno bolj učinkoviti
Raziskave dokazujejo, da se nekatera živila v pravem tandemu spremenijo v super živila, nekatera pa celo v ultra-super živila vem kaj jem več »
Kdaj je sok iz buč dober in kdaj ne?
Sedaj, ko je buč vseh vrst na pretek, je tudi sezona bučnih sokov, ki imajo izredne učinke na naše zdravje - Nekaj je tudi škodljivih! vem kaj jem več »
Če zjutraj ignorirate vneto grlo, vam bo lahko kasneje žal
Vsakogar kdaj zjutraj boli grlo. Lahko je zaradi suhega zraka, lahko gre za lažji prehlad, kriva je lahko tudi sinočnja hrana ... Karkoli je, bodite previdni... vem kaj jem več »
Kaj bolj redi: sadje, kruha ali sladkor?
Koliko sadja lahko pojemo na dan, da se ne zredimo? Ali smemo jesti kruh, ko pa vemo, da je kruh povsem na vrhu lestvice najbolj redilnih živil? Koliko peciva,... vem kaj jem več »
Zakaj mislite, da vas zakisanost ne more doleteti?
80 % Evropejcev trpi zaradi zakisanosti telesa, le redki pa vedo, kako to ozdraviti, še manj pa, kako se temu izogniti. vem kaj jem več »
Kaj pomeni sprememba barve na vašem obrazu?
Se vam zdi, da imajo ljudje nekoliko modrikast, rdeč, zelen, bled obraz? Kaj barve obraza razkrivajo na našem zdravju? vem kaj jem več »
Zakaj med namesto sladkorja vedno ni dobra ideja
Nekateri sladkajo jedi z medom namesto sladkorjem, a ta zamenjava ni vedno najboljša rešitev. Še več! Med lahko celo redi! In to bolj od sladkorja. vem kaj jem več »
3 jesensko-zimske pregrehe, ki povzročajo celulit
Jesen in zima sta najbolj grozljivo obdobje leta, ko se celulit razbohoti bolj, kot bi si želeli. Na kaj moramo paziti ... vem kaj jem več »
Izguba apetita pohitri okrevanje
Ste kdaj pomislili, zakaj, ko smo bolni, vedno shujšamo? Razlog je zato, ker v času bolezni izgubimo apetit, to pa zato, ker se telo na tak način brani pred... vem kaj jem več »
5 izjemnih kombinacij, ki jih ne smete pozabiti
Vsako živilo posebej ima svoje pozitivne plati, a ko ga zaužijemo v kombinaciji z drugim, se moč obeh izjemno poveča. Predstavljamo vam 5 izjemnih tandemov. vem kaj jem več »
Laktoza: kako rešiti problem, ki muči 75 odstotkov ljudi
Občutljivost na laktozo je izredno pogost pojav. Večina ljudi se tega ne zaveda, pri drugih pa povzroča velike težave. vem kaj jem več »
Krepi zdravje in greje ob mrzlih zimskih dneh
Spada med žitarice, čeprav to ni. Botanično je namreč bliže rabarbari in zelju, ima pa izredne zdravilne učinke. Veste, kaj je to? vem kaj jem več »