Zdravniki pravijo, da lahko pomaga pri izgubi teže, raziskave pa so takšen način prehranjevanja povezale z izboljšano ravnjo krvnega sladkorja, z zmanjšanim tveganjem za bolezni srca ter izboljšanim razpoloženjem in spominom. Toda njena izkušnja je bila takšna! aktivni več »
Več iz medija
S turistično sezono se na Hrvaško vračajo tudi žeparji. V Splitu in Trogirju delajo...
Tudi mali in veliki tatiči so ugotovili, da se je turistična predsezona v Splitu dodobra razgrela, piše Slobodna Dalmacija. aktivni več »
Raje se jim izogibajte: te 3 priljubljene pijače veljajo za zdrave, v resnici pa...
V iskanju bolj zdravih alternativ pri določeni hrani in pijači, se lahko hitro znajdemo v začaranem krogu, saj nekatere bolj zdrave različice, še niso nujno... aktivni več »
To je najslabša pijača, ki jo lahko popijete pred spanjem (ni kava ali...
Znano je, da pred spanjem ni priporočljivo piti kave ali pravega čaja, a obstaja pijača, ki še bolj spodbuja nespečnost. aktivni več »
Kako najhitreje pridobiti kondicijo za dolge pohode
Pohodništvo je priljubljena aktivnost, ki ne le izboljšuje telesno pripravljenost, temveč ponuja tudi duševni odklop in stik z naravo. Za uživanje v dolgih... aktivni več »
Nutricionistka: "Ta dva priljubljena prehranska dodatka sta precenjena in z...
Nekatera tako imenovana superživila in prehranski dodatki so še zlasti v zadnjih letih precej pridobili na svoji veljavi in prepoznavnosti. aktivni več »
Poceni, zdravo in vsestransko: to živilo znižuje holesterol, deluje odvajalno in...
Obvezno ga vključite v svoje jedi. aktivni več »
Ideja za prvomajski izlet: obiščite čudovito destinacijo, ki jo obožujeta tudi...
V to zeleno oazo v naši bližini so zaljubljeni številni zvezdniki. aktivni več »
Kam z družino čez praznike? Lahko tudi v gore! Toda pozor, strokovnjaki svarijo:...
V zadnjih dneh je v visokogorju in sredogorju zapadlo veliko snega, zato naj vas med prvomajskimi prazniki ob obisku gora ne zavedejo spomladanske razmere v... aktivni več »