nedelja, 28. april 2024

Specifična telesna vadba pred operacijo izboljša okrevanje

Specifična telesna vadba pred operacijo pomaga pri okrevanju po njej: zapletov je za 56 odstotkov manj, skrajša se tudi trajanje hospitalizacije. Gre za kratkotrajno, visoko intenzivno intervalno vadbo (HIIT), pri kateri se za nekaj minut doseže približno 80 % maksimalnega srčnega utripa (izračunamo ga tako, da od 220 odštejemo starost v letih in dobljeno vrednost nova medicina več »

Več iz medija

POKAŽI VIRE
+
Delo Dnevnik Primorske Siol 24ur RTV Slo N1 Svet24 Žurnal Slovenske novice Reporter Finance Forbes Mladina Ekipa Necenzurirano Preiskovalno Požareport Nova24 SEZNAM VSEH VIROV
+
Pokaži kategorije
+
Domov Slovenija Svet Gospodarstvo Šport Scena Kronika Zanimivosti Tehnologija Kultura Zdravje Prosti čas Drugo