Možganski fitnes: preproste vaje, ki izboljšajo delovanje...
Pred nekaj desetletji so ljudje, ki so se ukvarjali s tekom ali redno hodili v telovadnico, veljali za čudake. Danes tekače in kolesarje srečujemo na vsakem... moje zdravje več »
Domača telovadnica – vaje z utežmi (bremeni)
To je lahko že steklenička vode v roki, s katero naredite počep, ali nahrbtnik na vašem hrbtu, s katerim boste hodili v hrib. Torej na voljo imate veliko... moje zdravje več »
Čebelji strup in rak dojke: uniči rakave celice, zdravim ne...
Najslabšo prognozo ima trojno negativni rak dojke. Zdi se, da bi se v bitko z njim lahko vpletle čebele – točneje njihov strup. Čebelji strup uniči tumorske... moje zdravje več »
Prostovoljstvo na področju duševnega zdravja
Prostovoljci so izjemno pomembni sodelavci obeh društev, saj s svojim udejstvovanjem dopolnjujejo delo strokovnih delavcev in razbremenjujejo svojce... moje zdravje več »
FDA odobrila Modernino cepivo Spikevax za covid-19
Moderna je 31. januarja 2022 objavila, da je FDA cepivo proti covidu-19 Spikevax v celoti odobril za starejše od 18 let. Gre za cepivo mRNA, ki je bilo v... moje zdravje več »
Debelost uniči brbončice na jeziku, zmanjšanje za 25 %
Študija, objavljena v reviji PLOS Biology (avtorji Andrew Kaufman, Ezen Choo, Anna Koh, Robin Dando z univerze Cornell), pa potrjuje, da vnetje, ki ga sproži... moje zdravje več »
Čokolada, vlaknine, oreščki znižajo holesterol podobno kot...
Na univerzi Mayo so temeljito raziskali, kako s prehrano vplivamo na holesterol, in določili nekaj kombinacij živil, ki holesterol nizke gostote (LDL) znižajo... moje zdravje več »
Poglejte v živo, kako v telesu poteka trening imunskih celic...
Naša obramba pred potencialno nevarnimi vsiljivci iz okolja (bakterijami, virusi …) je odvisna od tega, ali jih imunski sistem pravočasno prepozna in... moje zdravje več »
Vadbeni izzivi za najmlajše
Ob vodenju ali motiviranju najmlajših za gibanje in vadbo je treba pozabiti na potencialne ozke okvire vadbe in treninga odraslih, ko večji del rekreativnega... moje zdravje več »
»Sladkorji« onesposobili na antibiotike odporno bakterijo
Glikani so molekule polisaharidov, ki imajo pomembno vlogo pri zagotavljanju dobrega delovanja imunskega sistema. Onemogočijo komunikacijo patogenih (nam... moje zdravje več »
Ne spreglejmo znakov depresije
In čeprav je danes znanje o depresiji izredno napredovalo, se še vedno prevečkrat zgodi, da jo spregledamo tako laiki kot tudi strokovnjaki. Neprepoznana ali... moje zdravje več »
Radi hodite bosi zunaj? Ko boste prebrali tole, boste še...
Nove ugotovitve kažejo, da pri bosi hoji zunaj, po naravni podali, ne gre samo za izboljšanje počutja, pač pa tudi za konkretno izboljšanje zdravja. ... moje zdravje več »
Kdaj in kako po covidu-19 znova začeti s telesno vadbo
Čeprav covid-19 večini zdravih odraslih (otrok pa še posebej) ne povzroča omembe vrednih zdravstvenih težav, se lahko zgodi, da nekateri simptomi, predvsem... moje zdravje več »
Gibljivost mišic in mobilnost sklepov
Gibljivost je poleg moči, ravnotežja, vzdržljivosti, koordinacije, preciznosti in hitrosti ena osnovnih motoričnih (gibalnih) sposobnosti. Pod pojmom... moje zdravje več »
Razglasili nova najbolj inovativna slovenska živila
Nagrade so prejeli Eta Kamnik za lečin bolognese Natureta, Spar Slovenija za Spar premium kruh z bučno prgo in drožmi ter za namaz iz laškega fižola, Mercator... moje zdravje več »
Prihaja epidemija avtizma: zbolel bo vsak deseti deček
Prihajajoča epidemija avtizma pred otroke, njihove starše in skrbnike, učitelje in zdravnike postavlja izzive, kot jih še ni bilo. Motnje avtističnega spektra... moje zdravje več »
Starost sama po sebi ni vzrok za demenco
Ugotovili so, da se pri 79-letnikih v hipokampusu na novo formira enako število nevronov kot pri 20-letnikih. Odkritje nakazuje, da starost sama po sebi ne... moje zdravje več »
Urolitin A (produkt črevesnih bakterij) izbojša mišično moč
Do 80. leta starosti ljudje izgubimo kar polovico svoje mišične moči, predvsem na račun upada mišične mase. To vodi v krhkost in številne zaplete. Krhki... moje zdravje več »
Zakaj čutimo bolečino
Če postavimo enostavno definicijo bolečine, lahko rečemo, da je bolečina način, kako nam možgani sporočajo, da smo v nevarnosti. To lahko posledično privede do... moje zdravje več »
Štiriletniki enako samozavestni kot odrasli in pripravljeni...
Prekomerna samozavest sodi med tako imenovane kognitivno pristranske lastnosti – ko je oseba prepričana v svoje sposobnosti, čeprav za to nima prave... moje zdravje več »
Kako se razvijejo tiki
Skupina nemških raziskovalcev je identificirala nevronsko mrežo, ki je odgovorna za ustvarjanje tkov. Delovanje nanjo preko globoke možganske stimulacije (s... moje zdravje več »
Preddiabetes poveča tveganje za upad miselnih sposobnosti
Najnovejše ugotovitve potrjujejo povezavo med povišanim sladkorjem v kri ter upadom miselnih sposobnosti. Za študijo, pred nekaj dnevi objavljeno v reviji... moje zdravje več »
Imunski sistem po preboletju covid-19 ustvari dolgotrajno...
Nova študija nakazuje, da so tisti, ki prebolijo covid-19, pred ponovnim zbolevanjem varni dlje, kot so domnevali do sedaj. Še bolj kot to pa je pomembno, da... moje zdravje več »
Nanotehnologija prinaša novo upanje za bolnike z...
Piezoelektrična stimulacija bo mogoče spisala novo zgodbo o uspehu pri ljudeh z artritisom. Z njeno pomočjo so namreč dosegli ponovno rast hrustanca v sklepih... moje zdravje več »
Prekomerno aktivni sečni mehur pri moških
Med spoloma ni razlik, saj ima te težave približno 17 % žensk in 16 % moških. Pa vendar pri njenem prepoznavanju pri moških prihaja do zadrege, saj se za... moje zdravje več »
Izvleček ameriškega slamnika učinkovit pri covid-19
Z občutnim zmanjšanjem virusne obremenitve pri okuženih posameznikih izvleček ameriškega slamnika ponuja podporno možnost obstoječim intervencijam – na... moje zdravje več »
Rjavo maščevje ima terapevtske učinke na srce in ožilje
Ključno spoznanje je bilo, da imajo ljudje z rjavim maščevjem manjše tveganje za srčna in presnovna stanja, od diabetesa tipa 2 do hipertenzije in bolezni... moje zdravje več »
Kako pandemija covid-19 vpliva na možgane dojenčkov
Aktvna interakcija otrok z okoljem se ne začne, ko shodijo ali so zmožni verbalne komunikacije. Niti se ne začne, ko so stari nekaj mesecev. Začne se že pred... moje zdravje več »
Epstein – Barr virus verjetno glavni vzrok za multiplo...
Pravkar objavljena študija potrjuje neposredno povezavo med okužbo z virusom Epstein-Barr (EVB) in multiplo sklerozo. To pomeni, da bi lahko večino primerov... moje zdravje več »
T-celice imunskega sistema učinkovite pri omikronu
Je torej bitka s hitro spreminjajočo se različico povzročitelja covid-19 izgubljena? Kaže, da ne. T-celice namreč prepoznajo omikron in proti njemu sprožijo... moje zdravje več »
Magnezij mogoče zmanjša tveganje za visok krvni tlak
Ameriška agencija za hrano in zdravila (FDA) se je danes odzvala na peticijo za zdravstveno trditev o magneziju, ki jo je vložil Center za izobraževanje in... moje zdravje več »
Izmenjava genov med virusi in gostitelji poganja evolucijo
Torej zlovešči sloves virusov ni upravičen? Na splošno nikakor ne, pravijo znanstveniki. Zadnje ugotovite celo kažejo, da je prav izmenjava genov med virusi in... moje zdravje več »
Inzulin ima potencial pri zdravljenju kroničnega kolitisa
Kronično vnetje črevesja lahko učinkovito zdravimo z injiciranjem inzulina v rektum, je razvidno iz nove študije, v kateri so metodo testirali na miših. Zdaj... moje zdravje več »
Telesna aktivnost ohranja povezave med nevroni
Pri telesno aktivnih starostnikih v možganih nastaja več specifičnih beljakovin, ki krepijo povezave med nevroni. Posledica je manj izgube spomina in ostalih... moje zdravje več »
Zgodnješi vstop v šolo – slabše duševno zdravje otrok
Običajna starostna meja za vstop otrok v prvi razred osnovne šole je v večini evropskih držav 5 ali 6 let. Pri nas je ta meja šest let in vse več je staršev,... moje zdravje več »
Imunske celice morskih psov – trajna rešitev za covid-19?
Imunske celice morskih psov proizvajajo človeškim protitelesom podobne beljakovine, imenovane VNAR. Imajo edinstveno sposobnost: lahko preprečijo, da bi virus,... moje zdravje več »
Vrane (podobno, kot ljudje) skrivajo znanje in...
Stoletja je veljalo, da tega, kar zmoremo ljudje, ne zmore nobena druga zemeljska vrsta. Izkazalo se je nasprotno – v prebrisanosti in načrtovanju, pa tudi... moje zdravje več »
Nenadni padci glukoze v krvi in kopičenje odvečnih...
Raziskovalce je zanimalo, kako se ravni krvnega sladkorja dvigujejo/padajo po obroku skozi daljše časovno obdobje. Prejšnje raziskave, ki so proučevale krvni... moje zdravje več »
Stres spremeni možgane, spremembe nepovratne
Stres je nevarnost, ki je ne vidimo ali slišimo, jo pa še kako občutimo. Kronični negativni stres (distres) velja za enega od štirih dejavnikov, ki najbolj... moje zdravje več »
Zakaj smo ljudje to, kar smo – odgovor ponuja “junk” DNK
Kaj je vzrok, da smo ljuduje to, kar smo, in zakaj naši možgani delujejo tako drugače od možganov našega najbljižjega evolucijskega sorodnika šimpanza?... moje zdravje več »
Črevesne bakterije “trenirajo” dojenčkov imunski sistem
Korelacija med pomanjkanjem koristnih bakterij v črevesju dojenčka in razvojem alergij ter avtoimunskih bolezni je sicer poznana že dlje časa. Zdaj pa se je... moje zdravje več »
Toksin antraksa kot alternativa opioidom pri lajšanju...
Bakterija antraks ima strašljiv sloves. Splošno znano je, da povzroča resne okužbe pljuč in grde, čeprav neboleče kožne lezije. Antraks je gram pozitivna... moje zdravje več »
Srečno 2022!
V prazničnem vzdušju, navkljub covid-19, zaključujemo leto 2021 in pozdravljamo leto 2022. Naj bo vstop vanj poln pesmi, plesa, veselja in zabave v... moje zdravje več »
ADHD, nespečnost in inovativnost imajo nekaj skupnega
Že nekaj nekaj noči slabega spanca je dovolj, da se pozornost spremeni (preusmeri), impulzivnost in hiperaktivnost pa povečata – zgodi se vedenje,... moje zdravje več »
Omikron se izgone protitelesom po covid-19 cepljenju
Avtorji objave v reviji Nature so prepričani, da bo za omikron potrebno razviti zdravila in cepiva, ki bodo v večji meri upoštevale njegovo evolucijo in... moje zdravje več »
Aplikacija s podatki o dostopnih osebnih zdravnikih
Z nazornejšim informiranjem in prikazom prostih zdravnikov lahko sedaj zavarovanim osebam olajšamo izbiro osebnega zdravnika in morda tudi opozorimo na... moje zdravje več »
Tehnika PING: operacija možganov brez skalpela
Raziskovalci iz Medicinske fakultete Univerze Virginija so v sodelovanju z Univerzo Stanford razvili neinvaziven način za odstranjevanje okvarjenih možganskih... moje zdravje več »
Hiperfokus – motnja ali zgolj drugačno delovanje možganov
Mnenja o tem, ali gre pri hiperfokusu res za motnjo ali zgolj za specifično delovanje možganov v določenih situacijah, so deljena. Raziskav o hiperfokusu... moje zdravje več »
Mnenje o pozivu k ustavitvi covid-19 cepljenja otrok
Zdravniška zbornica Slovenije je objavila strokovno mnenje o »Pozivu k takojšnji ustavitvi cepljenja otrok in mladostnikov s covid-19 cepivi v Sloveniji«.... moje zdravje več »
Covid-19 nalezljivost: 2 dni pred in 3 dni po pojavu...
Če se oseba okuži od nekoga z asimptomatskim potekom bolezni, je velika verjetnost, da tudi sama ne bo razvila bolezenskih znakov. Vsak val pandemije covid-19... moje zdravje več »
Mediteranska prehrana in napredovanje raka prostate
Rak prostate je pogosta bolezen (predvsem) starejših moških. Čeprav praviloma napreduje počasi, lahko zelo poslabša kakovost življenja. Raziskovalce Univerze... moje zdravje več »
Onesnažen zrak poveča tveganje za kap in miokardni infarkt
Štiri vodilne kardiovaskularne organizacije – Svetovna zveza za srce (WHF), Ameriška zveza za kardiologijo (ACC), Ameriško združenje za srce (AHA) in... moje zdravje več »
Dragi naši bralci, želimo vam prijeten in miren božič!
Še malo, pa se bo letošnje pretresov polno leto končalo. December, drugačen kot kdajkoli doslej, zaznamovan s pandemijo covid-19, se bo kmalu prevesil v januar... moje zdravje več »
Kombinacija omega 3, vitamina E in karotenoidov izboljša...
Gre za še eno v vrsti študij, ki dokazujejo pomen mikrohranil za delovanje možganov. Prehranska intervencija za preventivo upada miselnih funkcij je enostavna,... moje zdravje več »
Gensko spremenjeni paradižnik za zdravljenje Parkinsonove...
Uporaba paradižnika kot naravnega vira L-DOPA prinaša koristi tudi tistim bolnikom s Parkinsonovo boleznijo, ki imajo ob jemanju zdravil stranske učinke... moje zdravje več »
Antipsihotiki povečajo željo po sladkem in vplivajo na...
Duševne bolezni pogosto spremlja hujšanje, ki se spremeni v pridobivanje telesne teže, ko se bolnikom predpiše zdravljenje in ko enkrat začnejo uživati... moje zdravje več »
Paliativo vključiti v vse zdravstvene stroke
Odprla so se vprašanja, kdaj je pravi čas, da pričnemo s paliativno oskrbo, kako opolnomočiti vse zdravstvene delavce, ki sodelujejo pri oskrbi neozdravljivo... moje zdravje več »