Kaj pa je tako težkega pri počepih, da je za to potreben članek, se sprašujete? Počepi so sestavni del vaj ne glede na to, ali je vaš cilj, da izboljšate vzdržljivost, pridobite mišično maso, povečate eksplozivnost ali hočete izgubiti odvečno maščobo/kilograme. A napredek je možen zgolj, če počepe izvajate pravilno. Čeprav izvajanje te funkcionalne vaje za krepitev spodnjega dela telesa ni tehničn... moški svet več »
Več iz medija
Adrenalinska doživetja v Dubajskem Disneylandu
Dubaj že desetletji ni več skrivnostna eksotika za izbrance, a vendar iz leta v leto ponuja novo čarobnost in doživetja – tako za razvajene turiste kot iskalce... moški svet več »
Bon Jovi priznal: Varal sem svojo ženo
Jon Bon Jovi in Dorothea Hurley sta se poročila leta 1989 v Las Vegasu. Zakonca imata danes štiri otroke. moški svet več »
Se ga spomnite? Ne boste verjeli, kakšen je danes
Angus T. Jones, ki se je v srca oboževalcev zapisal z igranjem v seriji Dva moža in pol, je serijo zapustil leta 2012, potem ko se je versko zavezal. Nato se... moški svet več »
Tako lahko znova zanetimo iskrico v razmerju
Povsem normalno je, da se v daljših zvezah lahko izgubi vau efekt oziroma, da se moramo malo bolj potruditi, če želimo znova zanetiti iskrico. In čeprav se... moški svet več »
Tomi Horvat v začetku poletja pričakuje punčko
Novinarka Tanja Volmut se je odpravila v Gradec, kjer je poklepetala z nogometašema graškega Šturma. Jon Gorenc Stanković in Tomi Horvat sta spregovorila o... moški svet več »
Vrhunce dirke po Italiji boste lahko spremljali na Kanalu A
Vsak dan dirke si boste lahko pogledali vrhunce kolesarskega boja in odlomke dogajanja v zakulisju etap. moški svet več »
Kontroverznega igralca ujeli v družbi 35 let mlajše
Mel Gibson se je v zadnjem času spretno izmikal objektivom paparacov, naposled pa so ga le uspeli uloviti na sprehodu s 35 let mlajšo žensko. moški svet več »
Jan Mlakar iskreno o družini in življenju v Italiji
Nogometaš Jan Mlakar se je iz Splita, kjer 'vsi živijo za nogomet', preselil v Italijo, kjer je življenje precej bolj umirjeno. Družbo v Italiji mu... moški svet več »