Kaj pa je tako težkega pri počepih, da je za to potreben članek, se sprašujete? Počepi so sestavni del vaj ne glede na to, ali je vaš cilj, da izboljšate vzdržljivost, pridobite mišično maso, povečate eksplozivnost ali hočete izgubiti odvečno maščobo/kilograme. A napredek je možen zgolj, če počepe izvajate pravilno. Čeprav izvajanje te funkcionalne vaje za krepitev spodnjega dela telesa ni tehničn... moški svet več »
Več iz medija
10 nenavadnih krajev v Evropi
Ste že bili v najmanjšem mestu na svetu, ki je tako rekoč pred našimi vrati? Kaj pa ob smaragdnem avstrijskem jezeru, ki se v poletnih mesecih spremeni v park?... moški svet več »
Psihologija brade: vikingi in kozjebradci
V vsakem obritem moškem se skriva brada, ki si želi priti na plan, pravi ena od duhovitih modrosti. Ste vedeli, da so brada in brki odraz vaše identitete? Stil... moški svet več »
Znani pevec se je zbudil brez glasu
Ameriški glasbenik Nick Jonas, znan iz zasedbe The Jonas Brothers, je svoje oboževalce presenetil s preklicem poletne turneje. Zvezdnik je na Instagramu... moški svet več »
5 najboljših igralcev po mnenju Quentina Tarantina
Slavni režiser Quentin Tarantino je razkril, kdo po njegovem mnenju sestavlja peterico najboljših filmskih igralcev vseh časov. Se strinjate z njegovo izbiro? moški svet več »
Te stvari lahko na letalu dobite brezplačno in to tudi v ekonomskem...
Odkar so se na sceni pojavili nizkocenovni letalski ponudniki in so letalske karte postale dostopne vsem, letenje z letalom ni več luksuz. Ravno nasprotno,... moški svet več »
Pred 15 leti je izgubil vse
Daniel Neeson, sin igralca Liama Neesona in njegove pokojne žene Natashe Richardson, je nedavno delil svoje misli ob 15. obletnici tragične izgube matere. ... moški svet več »
So naličeni moški bolj možati?
Damiano David, Jason Momoa, Jared Leto, Harry Styles, Adam Levine in Lil Nas X so samo nekateri slavni moški, ki se ne branijo ličil. moški svet več »
Po poljubljanju moških ji je šlo večkrat na bruhanje
Slavna igralka je razkrila, da ji je bilo na snemanjih po poljubljanju nekaterih soigralcev večkrat slabo. moški svet več »