Nutricisti so analizirali vzroke, zakaj se ljudje zatekamo z dietam, misleč, da nas bodo rešile težav. V zelo redkih izjemah to drži, drugače pa so diete lahko zelo nevarne ... vem kaj jem več »
Več iz medija
Največji razbijalec maščob
Nič ni narobe, če vas v tem času skrbi postava in se želite znebiti odvečnih kilogramov. To je celo zelo koristno in potrebno! vem kaj jem več »
Zgodba o kefirju je zgodba o ljubezni
Kefir je zdrav in osvežujoč napitek iz mleka, njegova zgodba pa se je začela pred stoletjem na Kavkazu vem kaj jem več »
Hrana za dolgo sitost
Ena od najpomembnejših skrivnosti vsake shujševalne diete je, da jeste hrano, ki zagotavlja dolgo sitost vem kaj jem več »
10 živil, zaradi katerih boste jedli manj
Če bi radi na preprost način brez odrekanja in občutka lakote izgubili kilograme, potem jejte čim več te hrane ... vem kaj jem več »
Kaj se dogaja z vašim telesom 3 ure potem, ko pojeste pečen...
Pečen ananas je zanimiva sladica, ki pomaga pri hujšanju, še bolj koristen pa je za kopico drugih stvari ... vem kaj jem več »
Smoothie, ki topi kilograme
Preveč kilogramov lahko povzroči bolezni srca, ožilja, sladkorno, hipertenzijo, zamaščenje jeter, celo raka ... Vse to je mogoče ozdraviti s tem smoothijem. vem kaj jem več »
Energijska večerja za hujšanje čez noč
Idealna večerja z nizko energijsko vrednostjo, visoko hranilno vrednostjo, čistilnim efektom in predvsem izredno sposobnostjo topljenja maščob vem kaj jem več »
Zakaj je pomembna barva hrane?
Dan je dobro začeti z rdečo barvo in ga končati z vijolično vem kaj jem več »