sobota, 25. maj 2024

Pripravite vse pred spanjem: Triki, da lažje zaspite po vročini, ki ponoči ne po...

Foto: Antonio_Diaz iz iStockPred spanjem se vzdržite velikih obrokov, pojejte nekaj lahkega, kot naprimer jogurt, banana ali solate, skratka sestavine, ki so lahko prebavljivi in ​​oskrbijo telo s hranljivimi hranili. Primer solate, ki jo je poleti dobro jesti za večerjo: v skledo damo na trakove narezano solato in dodamo nasekljan paradižnik, polovico kumare, nekaj oliv in polovico na moj prihranek več »

Več iz medija

POKAŽI VIRE
+
Delo Dnevnik Primorske Siol 24ur RTV Slo N1 Svet24 Žurnal Slovenske novice Reporter Finance Forbes Mladina Ekipa Necenzurirano Preiskovalno Požareport Nova24 SEZNAM VSEH VIROV
+
Pokaži kategorije
+
Domov Slovenija Svet Gospodarstvo Šport Scena Kronika Zanimivosti Tehnologija Kultura Zdravje Prosti čas Drugo