Če ne jeste veliko mleka in mlečnih proizvodov, lahko kalcij nadomestite z živili, ki ga imajo zelo veliko. Preverite v prispevku, katera so in jih jejte! Kalcij potrebuje naše telo za zdravje kosti, za zdrave zobe, za dobro delovanje mišic in podobno. Odrasla oseba dnevno potrebuje tisoč miligramov kalcija. Tega najdete v mlečnih proizvodih, pa za upokojence več »
Več iz medija
Kaj bi se zgodilo, če bi vsak dan pojedli po tri jajca?
Jajca vsebujejo holin, to je snov, ki krepi in obnavlja naše možgane. Kaj pa bis e zgodilo, če bi vsak dan pojedli tri? Strokovnjaki za prehrano so dokazali,... za upokojence več »
Izboljšuje zdravje in počutje, zdravi rane
V prispevku boste našli zares odličen domači recept, s katerim boste hitro okrepili svoje zdravje in zdravili nepravilnosti kože. Popolnoma enostavno je,... za upokojence več »
Energijska bomba: Takoj pozdravi slabokrvnost in odpravi...
V prispevku boste našli zelo močan naravni nasvet, s katerim boste zelo hitro izboljšali svoje zdravje in počutje. Stara ljudska medicina ima zdravilo za vsako... za upokojence več »
Jedel je dve žlički dnevno in shujšal 15 kilogramov!
S tem zares odličnim naravnim nasvetom vam bo hitro uspelo shujšati, zaščitili pa se boste tudi pred srčno in možgansko kapjo. Strokovnjaki so dokazali, da je... za upokojence več »
Ena skodelica, pa boste zdravili sladkorno, shujšali boste, znižali holesterol in...
Sami lahko pripravite zelo zdravilni napitek, ki je poln mineralov, vitaminov in antioksidantov. Preberite, kako zdravilno deluje na naše telo! Za večino... za upokojence več »
En kozarec, tri sestavine, pa se bo obrnilo na bolje
Z njim boste hitreje shujšali, zdravili pa tudi mnoge bolezenske nevšečnosti. Da je ingver zelo zdravilen, je vsem dobro znano. V kombinaciji s hruško in... za upokojence več »
MIK Celje prejel certifikat Znak kakovosti v graditeljstvu
Upravni odbor Znaka kakovosti v graditeljstvu je ocenil, da sistem Vgradnje zunanjega stavbnega pohištva MIK z integriranim prezračevalnim sistemom... za upokojence več »
Lej, ALEJA podarja cvetlico ob dnevu žena
V praznovanju pomladi in v čast vsem čudovitim ženskam, ki nam bogatijo naše življenje, bodo jutri v ALEJIpodarili več 100 brezplačnih... za upokojence več »