sobota, 18. maj 2024

To so razlogi, zakaj je tudi med menstruacijo dobro telovaditi

Večina žensk med menstruacijo ne telovadi, saj se ne počutijo dobro ali jim je neprijetno. Resnica pa je, da je vadba med menstruacijo pravzaprav lahko zelo koristna. Poglejmo, zakaj … Vadba med menstruacijo namreč pospešuje cirkulacijo krvi, zmanjšuje napihnjenost, prav tako pa pomaga pri blaženju menstrualnih krčev. Edino zlato pravilo za vadbo v tem času lepota in zdravje več »

Več iz medija

POKAŽI VIRE
+
Delo Dnevnik Primorske Siol 24ur RTV Slo N1 Svet24 Žurnal Slovenske novice Reporter Finance Forbes Mladina Ekipa Necenzurirano Preiskovalno Požareport Nova24 SEZNAM VSEH VIROV
+
Pokaži kategorije
+
Domov Slovenija Svet Gospodarstvo Šport Scena Kronika Zanimivosti Tehnologija Kultura Zdravje Prosti čas Drugo