Preoblikovanje telesa po nosečnosti in porodu ne rabi biti stresno. Pozitivno lahko vpliva tako na vaše fizično kot tudi mentalno zdravje. Preberite, kako začeti. Hoja Takoj po porodu začnite čim več hoditi (če nimate posebnih težav). Premikanje pospeši kurjenje maščob in kalorij, hoja je kot bambino več »
Več iz medija
Pomen rutine za otroke
Image by freepik Vsakodnevna rutina je izjemno pomembna za otroke, saj jim prinaša občutek varnosti, stabilnosti in jim pomaga razvijati čut za upravljanje s... bambino več »
Umetnost pogajanja: Kako otroka naučiti sprejemanja...
Otroci se že od malih nog učijo, kako se vključiti v svet okoli sebe. Ena izmed ključnih veščin, ki jim bo prišla prav vse življenje, je umetnost pogajanja.... bambino več »
Preprosti in zdravi prigrizki, ki jih otrokom lahko ponudite vsak...
Image by pikisuperstar on Freepik V svetu, kjer kraljuje hitra prehrana, je izziv najti dovolj časa in idej za zdrave možnosti, ki jih bodo otroci z veseljem... bambino več »
Grafomotorika – gradniki uspešnega učenja pisanja in risanja pri predšolskih...
Grafomotorika ni le zapleten izraz, temveč ključen element v razvoju otroka. Ko otrok prvič prime v roke svinčnik, se zanj prične popotovanje, ki bo... bambino več »
Otroška fantazija – kako izbrati posteljnino, ki bo vzbudila radovednost vaših...
Kakovosten spanec je izjemno pomemben za otrokovo rast, razvoj in dobro počutje, česar se dobro zavedajo vsi starši, ki so že kdaj poskušali v boljšo voljo... bambino več »
Trije nasveti, ki bodo poskrbeli, da novopečena mamica ne pozabi na svojo...
Biti mama je nekaj posebnega in lepega, pa vendar sama nosečnost in porod pustita posledice, ki lahko močno vplivajo na samozavest mamice, ki ji hormoni še... bambino več »
Uporabniška izkušnja, tudi pri plačevanju, ključna za uspešnost javnega potniškega...
Emisije toplogrednih plinov iz prometa naj bi se do leta 2050 podvojile, osebna vozila pa že prispevajo 70 odstotkov k tem emisijam in 50 odstotkov k... bambino več »
Izberite udobje, ko izbirate obutev za malčke
Pri izbiri obutve za malčke je udobje ključnega pomena. Otroška stopala so še vedno v razvoju, zato je nujno, da obutev, ki jo nosijo, podpira zdrav rast in... bambino več »