petek, 17. maj 2024

Mrzla voda po treningu – koristi ali ne?

Hladen tuš po treningu prijetno ohladi in osveži utrujene mišice. Ne predstavljam pa si, da bi po 50 kilometrski kolesarski turi ali po uri teka »na polno« šla pod vroč tuš. Ampak – tudi pod ledeno mrzlega ne. In prav slednje se pogosto svetuje tako rekreativnim kot vrhunskim športnikom. Velja namreč, da mrzla voda oziroma moje zdravje več »

Več iz medija

Ko smo zdravi, imamo vse

 

V času, ko so pereč problem bolniške odsotnosti z dela in duševno zdravje mladostnikov, je skrb za zdravje toliko bolj aktualna.  »Farmacevti v lekarnah,... moje zdravje več »

POKAŽI VIRE
+
Delo Dnevnik Primorske Siol 24ur RTV Slo N1 Svet24 Žurnal Slovenske novice Reporter Finance Forbes Mladina Ekipa Necenzurirano Preiskovalno Požareport Nova24 SEZNAM VSEH VIROV
+
Pokaži kategorije
+
Domov Slovenija Svet Gospodarstvo Šport Scena Kronika Zanimivosti Tehnologija Kultura Zdravje Prosti čas Drugo