Poslušanje glasbe med treniranjem ali tekom lahko izboljša tako vaš trening kot tudi razpoloženje. Glasba bo pregnala misli stran od "trpim", "ne ljubi se mi več", tako da se boste na koncu treninga le čudili, kdaj je vse skupaj minilo. aktivni več »
Več iz medija
Katera živila vsebujejo največ mikroplastike? Odgovor vas bo...
To so živila, ki imajo največ mikroplastike. aktivni več »
Stop za tiste v natikačih: v tem pohodniškem raju bodo preverjali ... obutev...
V Italiji želijo odpraviti pohode v neprimerni obutvi. aktivni več »
Legendarni pohodnik se pripravlja na poseben rekord: že 29. se bo povzpel na to...
Nepalski gorski vodnik se želi še 29. povzpeti na Mount Everest. aktivni več »
Kaj so prednosti in slabosti paleo diete in zakaj je tako zelo...
Se tudi vi sprašujete, če je prazgodovinski način prehranjevanja dobra ideja za sodobnega človeka? Izredno priljubljena dieta, ustrezno prilagojena za sodobno... aktivni več »
Z naših polic se umika Alpsko mleko: če imate izdelek doma, ga ne...
Prišlo je do odpoklica Alpskega mleka. aktivni več »
Če opazite te znake, imate težave s črevesjem (in se tega niti ne...
Telo vam bo povedalo, kdaj je čas za obisk zdravnika ali spremembo določenih navad. Preverite, ali imate težave s črevesjem. aktivni več »
Kako pogosto naj bi obiskovali fitnes, da dosežemo optimalne...
V sodobnem hitrem tempu življenja je ohranjanje dobrega zdravja in telesne pripravljenosti postalo ključnega pomena. Ena najbolj priljubljenih metod je... aktivni več »
Tragedija na trampolinu: 10-letnikova zadnja igra se je končala s smrtjo (čustvena...
Tragična zgodba je popolnoma pretresla javnost. aktivni več »