Jin joga ima meditativen učinek, saj smo osredotočeni na sedanjost, zato se živčni sistem sprosti in se se zmanjšajo občutki tesnobe in stresa. Članek 7 Jin joga položajev, ki mirijo tesnobo/anksioznost je bil najprej objavljen na spletni strani Bodi eko: spletno mesto za zdrav življenjski slog. bodi eko več »
Več iz medija
Gozdno kopanje za umiritev in povezavo z naravo
Gozdno kopanje ni »navaden« sprehod po gozdu ampak praksa, ki je precej bolj eksplicitno osredotočena na čuječnost in na »vsrkavanje narave« z vsemi čutili. bodi eko več »
V Tržaškem zalivu opažene nevarne meduze
V Tržaškem zalivu so v zadnjih dneh opazili kubomeduze, katerih ožig je lahko zelo boleč, ki pa so v Jadranu precej redko opažene, poročajo italijanski mediji. bodi eko več »
Onesnažen zrak prispeva k antibiotični rezistenci, zaradi katere umira vse več...
Uporaba antibiotikov je sicer močno zmanjšala umrljivost zaradi bakterijskih okužb, vendar javno zdravje vse resneje ogroža t. i. antibiotična rezistenca. bodi eko več »
Vsaj 2000 mrtvih, na tisoče pogrešanih zaradi katastrofalnih poplav v...
Približno 2000 ljudi je umrlo, na tisoče pa jih pogrešajo, saj sta se zaradi velike količine dežja, ki je padel na severovzhodu Libije, kot posledica tropske... bodi eko več »
Jesenski protokol: Vodnik za zdravo jesen
Če spremljamo ritem narave, se bomo pravilno prilagodili spremembam tega letnega časa in bomo imeli manj težav. V naravi vse kroži in se podpira. bodi eko več »
Anton Komat: Rojeva se vseevropski upor, najbolj zločinskim voditeljem grozi zlom...
Kritični diskurz o svetu, v katerem živimo: o izprijeni manipulaciji globalnega imperializma, z neusmiljeno zlorabo digitalizacije in pohodom avtomatizacije,... bodi eko več »
Motovilec je priljubljena vrtnina kratkega dneva
Motovilec je vrtnina, ki jo poznamo vsi Slovenci, nekoliko manj pa je poznana drugod po svetu. bodi eko več »
Šimpanzi prvič opaženi pri ubijanju goril
Opaženi so bili prvi smrtonosni napadi šimpanzov na gorile. bodi eko več »