Diastazo rektusov lahko preverite tudi sami: uležete se na hrbet na trdo podlago. Ob dvigu glave z roko v treh nivojih - približno pet, štiri centimetre nad popkom, pri popku in spet štiri, pet centimetrov pod popkom - poskušajte zatipati robove obeh premih trebušnih mišic in ugotoviti, koliko je razmika, koliko prstov vam gre v odprtino. Oglejte si posnetek, kako si pravilno izmeriti razmik! biba leze več »
Več iz medija
Plusi in minusi varstva pri babici in dedku
Dati otroka v vrtec, poiskati varuško ali ga prepustiti v skrbne roke babice in dedka? Verjetno se večina staršev strinja, da je najbolj zanesljiva možnost... biba leze več »
Tako je znana pevka osrečila mamo treh otrok
Slavna mamica Tinkara Fortuna je razveselila nagrajenko, s katero sta si privoščili nekaj zabavnih in sproščenih trenutkov med nakupovanjem. Od obujanja... biba leze več »
Kaj pomeni napihnjen trebušček pri dojenčku?
Napihnjen trebušček še ne pomeni bolezni, alergije ali preobčutljivosti. Kdaj vse je treba zaradi napihnjenosti obiskati pediatra, je pojasnil doc. dr. Jernej... biba leze več »
Pismo mame samohranilke očetu, ki noče plačevati preživnine postalo spletni...
Objava "odprtega pisma očetu, ki noče plačati preživnine" je postala viralna, saj osvetljuje težave mamic samohranilk, na katere večina morda sploh ne pomisli. biba leze več »
Vedno več Slovenk rojeva tako kot Kate Middleton - s pomočjo...
Med Slovenkami je vse več zanimanja za hipnozo med nosečnostjo, s katero si je nosečniške tegobe blažila tudi Kate Middleton. Tanja Damijan, diplomirana... biba leze več »
Vse več Slovenk se odloči za hipnozo pred porodom. Terapije izvajajo v...
Med Slovenkami je vse več zanimanja za hipnozo med nosečnostjo, s katero si je nosečniške tegobe blažila tudi Kate Middleton. Tanja Damijan, diplomirana... biba leze več »
HOROSKOP: Ribice so zanimive, občutljive in ustvarjalne
Male ribice so izredno občutljive in nežne, a hkrati strastne in ustvarjalne. Pri njih boste veliko dosegli z ljubečo podporo in razumevanjem ter manj z... biba leze več »
Imate nedonošenčka ali dvojčka? Pripada vam daljša...
V Sloveniji so mamice največkrat po porodu doma z dojenčkom približno leto dni, nato se vrnejo v službo. V določenih primerih pa si lahko starši podaljšajo... biba leze več »