Tehtnica kaže preveč kilogramov? Vaš indeks telesne mase je večji od 30? Vendar pa nimate povišanega holesterola ali tlaka. Nimate sladkorne bolezni. Počutite se dobro. Mar to pomeni, da ste lahko prekomerno težke, a zdrave? Kaj pa, če za povrh redno telovadite, vendar tehtnica še vedno kaže preveliko številko? Redno gibanje je vsekakor zdrava in koristna navada. Toda ali lahko izniči negativen učinek prekomerne teže? Odgovor nemških in ameriških raziskovalcev je žal: ne. Odvečne kilograme bi se v vsakem primeru morali potruditi izgubiti. Toda prav tako opozarjajo, da bi morali tudi tisti z normalno težo paziti, da ne dobijo povišanega holesterola in tlaka ali sladkorne bolezni. zadovoljna.si več »
Več iz medija
Kakšno barvo čevljev izbrati to pomlad?
Ta pomlad so čevlji prava modno pašo za oči, saj se kolekcije obutve poleg vseh odtenkov bele ponašajo tudi z eksplozijo barv. zadovoljna.si več »
Ali veste, kaj pomeni, da je nekdo nebinaren?
V zadnjih letih se je vzbudila pomembna razprava o spolu in identiteti, ki presega tradicionalne binarne predstave moškega in ženske. V tem kontekstu se je... zadovoljna.si več »
Vračajo se maksi krila in videti so odlično
Tudi ve že komaj čakate, da se temperatura malce dvigne in da končno lahko oblečete svoje najljubše spomladansko krilo? Letos bomo nosile krila v slogu 90.... zadovoljna.si več »
Če želite shujšati, v kavo dodajte pol žličke tega živila
Kava bo bolj zdrava, če ji boste pred uživanjem dodali malo kokosovega olja. V nadaljevanju razkrivamo številne koristi tega početja, med drugim vam lahko... zadovoljna.si več »
Se ga spomnite? Danes ni več videti tako!
27-letni britanski igralec Asa Butterfield je priznan filmski igralec, ki je že pri svojih zgodnjih 10 letih dosegel slavo z glavno vlogo v vojni drami Deček v... zadovoljna.si več »
Čeprav sta ločena že pet let, se še vedno redno srečujeta na...
Ameriški igralec Channing Tatum in njegova nekdanja žena Jenna Dewan sta že od leta 2018 v pravnem sporu glede razdelitve finančnih sredstev po njuni ločitvi,... zadovoljna.si več »
Slavni igralec prosi za molitev za svojega bolnega zeta
Ameriški igralec Stephen Baldwin je na svojem računu na Instagramu prosil sledilce, naj molijo za njegovo hčerko Hailey Bieber in njenega moža Justina... zadovoljna.si več »
5 znamenj, ki si življenja brez kofeina ne predstavljajo
Vsak od nas ima svoje male razvade in kar precej takih se najde, za katere je to ravno jutranja kava. Še posebej izstopa 5 astroloških znakov, za katere je... zadovoljna.si več »