Znano je, da nas jutranja vadba dokončno prebudi iz spanja in napolni z energijo za nov dan. Poleg tega popoldne ostane več časa za druge aktivnosti. Kaj pa, če niste jutranji tip človeka? aktivni več »
Več iz medija
Stop za tiste v natikačih: v tem pohodniškem raju bodo preverjali ... obutev...
V Italiji želijo odpraviti pohode v neprimerni obutvi. aktivni več »
Legendarni pohodnik se pripravlja na poseben rekord: že 29. se bo povzpel na to...
Nepalski gorski vodnik se želi še 29. povzpeti na Mount Everest. aktivni več »
Kaj so prednosti in slabosti paleo diete in zakaj je tako zelo...
Se tudi vi sprašujete, če je prazgodovinski način prehranjevanja dobra ideja za sodobnega človeka? Izredno priljubljena dieta, ustrezno prilagojena za sodobno... aktivni več »
Z naših polic se umika Alpsko mleko: če imate izdelek doma, ga ne...
Prišlo je do odpoklica Alpskega mleka. aktivni več »
Če opazite te znake, imate težave s črevesjem (in se tega niti ne...
Telo vam bo povedalo, kdaj je čas za obisk zdravnika ali spremembo določenih navad. Preverite, ali imate težave s črevesjem. aktivni več »
Kako pogosto naj bi obiskovali fitnes, da dosežemo optimalne...
V sodobnem hitrem tempu življenja je ohranjanje dobrega zdravja in telesne pripravljenosti postalo ključnega pomena. Ena najbolj priljubljenih metod je... aktivni več »
Tragedija na trampolinu: 10-letnikova zadnja igra se je končala s smrtjo (čustvena...
Tragična zgodba je popolnoma pretresla javnost. aktivni več »
Katere vremenske razmere moramo upoštevati, ko se podajamo na pohodniški...
Načrtovanje pohodniškega izleta zahteva več kot le izbiro prave poti in opreme. Ključnega pomena je tudi izbira pravega vremena, ki lahko naredi vaš izlet... aktivni več »